prosés slimming kadang janten perjuangan nyata nu mindeng ngéléhkeun kaleuwihan beurat. Tapi béntang ulah nyerah! Dina Pilihan kami 13 selebriti anu geus nempatkeun dina wilah teh kilogram hated.
Béntang of daftar urang - pahlawan nyata, sabab tiap sahijina geus junun leungit sababaraha puluhan kilogram!
Jessica Simpson
Jessica Simpson geus salawasna geus stroynyashkoy, tapi sanggeus méré kalahiran pikeun salah sahiji dua barudak sejen, dumadakan pulih 30 kilogram. Kahiji, singer murag kana depresi, tapi lajeng nyandak will dina fist sarta diasupkeun kana perjuangan nekat kalawan keur kaleuwihan beurat. leungeun nya mimiti kelas di gim 4 kali saminggu sarta husus pangawas diet Beurat. Dina genep bulan nu kilogram hated ieu Isro. Hanjakal, Ngucapkeun gambar panungtungan béntang éta, sigana, manéhna ngamimitian gaining beurat deui.
Christina Aguilera
Saatos megatkeun up kalawan salakina dina 2010, Christina Aguilera pisan rusuh. sangsara maranéhanana manéhna nyoba "jam" sarta kadaharan gancang pikeun sorangan disangka pulih 30 kilogram. Untungna, di moment anu singer patepung cinta anyar nya - Mateus Rattler. Pikeun anjeunna béntang nu mutuskeun pikeun meunangkeun deui harmoni. Sakabeh sataun manehna masihan up manisan jeung alkohol, sarta ieu dugi ka mung bungbuahan, sayur, hurang jeung daging unggas. hasilna ngaleuwihan sakabeh ekspektasi: geus genep bulan Christina turun 37 kilo!
Kelly Osbourne
Lemak-rebel tina realitas acara "The Osbournes" ekstrim maranéhna tumuwuh ipis ngajempolan sakabeh dunya dina jangka waktu rékaman, mojang turun 23 kg. Kurnia jeung fans nya ngira yén leungitna beurat gancang ieu hasil tina diet jeung latihan intensif dina gim, tapi saterusna jadi jelas yén ngabalukarkeun harmoni Kurnia janten hyperthyroidism - kasakit tiroid. Dina Maret 2016 manéhna ceuk manehna moal bakal jadi dirawat, fearing yén Pél tiasa memicu hyperthyroidism balik kilo tambahan.
Polina Gagarina
Polina Gagarina geus pernah geus teuing ipis sarta jadi hamil, stouter sejen 30 kilo. Bari ngantosan penyanyi mimitina-dilahirkeun na ieu terus ngarasa lapar, manehna malah ngimpi muih na pastries.
"Kuring bisa mibanda tilu isuk-isuk hudang nepi, buka fridge jeung ngancurkeun satengah eusina. réstoran ka tuang dua lempeng tina spaghetti carbonara na masih lapar "
Sanggeus lahir, singer ditarik sorangan babarengan jeung diuk dina diet ketat. Manehna ate hijina béas, hayam pindang jeung steamed sayuran. Sajaba ti éta, Pauline mimiti beban intensif di Moscow Seni Teater Sakola, tempat manehna diulik. Tari, Anggar, gerakan tahap - kabeh ieu digabungkeun jeung diet nyumbang kanyataan yén salila genep bulan Polina turun ampir 40 kilo, kalah beurat nepi ka 47.
Jennifer Hudson
Nalika Jennifer Hudson janten béntang a, ieu geus lumayan lah-fed. Keur kaleuwihan beurat teu ngaganggu lalaki mad nya kitu, jadi hamil, béntang ieu ditangtukeun leungit beurat. Sanggeus méré kalahiran pikeun putra nya, aktris geus dirévisi diet na, jogging, baskét jeung tinju. Kituna béntang turun 40 kilogram. Manehna ngomong anjeunna Bangga hasilna beredar ieu malah leuwih ti na "Oscar".
Britney Spears
Dina Britney hirup éta periode ngeunaan mana manehna bakal resep poho: lajeng manehna ngagaduhan kana narkoba, henteu panjang miara diri jeung massana beurat. Untungna, béntang nu junun cageur, sarta hal kahiji manehna mutuskeun pikeun balik dina bentuk. Low-carb diet protéin, latihan athletic sarta menari mantuan béntang leungit beurat saum sareng leungit 20 kilo.
Anfisa Chekhov
presenter TV junun leungit 15 kilo na meuli inohong hébat dina ngan 3 bulan. Anfisa willingly babagi leungitna beurat na: ieu téh kelas yoga biasa, kitu ogé gizi ditangtoskeun. Star eupan dina lauk, seafood jeung sayuran, jeung daging jeung endog ditolak.
Nastya Kamensky
Nastya Kamensky aya dina anu salawasna condong kana corpulence. Leungit beurat, manéhna diuk di diet ekstrim, satutasna dirasakeun uih, sareng sadayana kgs nu kasusun loba di gancang balik ka dirina. Dina 2014, ku sabab tina jadwal wisata kedap sarta henteu mampuh pikeun matuh jeung diet jeung olahraga latihan ditangtoskeun, Nastya jadi loba ditunda beurat, yen aya rumor ngeunaan kakandungan nya. gosip gadis ieu kapaksa kalibet serius di angka. Manehna ngamimitian ku kanyataan yén serius nimbangkeun balik dangong maranéhanana nuju dahareun jeung keur olahraga:
"Lamun hiji jalma eats pisan teu bisa dahar, jadi manéhna masalah psikologis. Anjeunna sigana jadi gedong bénténg mangrupa sabudeureun sorangan tina gajih manéhna teu bisa meunang ... Dina tungtungna, nalika beurat kuring ngahontal tanda henteu kabayang na nonstellar, abdi mimiti nganalisis kaayaan psikologi maranéhna ... "
Sajaba ti éta, Nastia mimiti laksana rutin, nu hated saméméhna, sarta normalize diet. Hasilna, keur genep bulan nepi ka singer junun leungit 3 ukuran.
Yunus Hill
Anyar, aktor Yunus Hill, béntang tina pilem "kabur ti Vegas" jeung "The Wolf of Wall Street, dijieun fans na kejutan pikaresepeun. aktor 33 taun heubeul nyaeta incredibly ipis! Dina foto na panganyarna, diteundeun kaluar dina jaringan, nya eta jelas yen John manusa gajih puffy robah jadi lalaki ganteng jeung watak teu jeung anggahotana inflated. Numutkeun rumor, anjeunna bisa leungit 50 kilo. Alesan keur hiji leungitna beurat misalna luar biasa geus jadi perhatian ti Yunus ngeunaan kaséhatan na: beurat aktor urang geus ngahontal tingkat kritis sarta disababkeun perhatian diantara dokter. Dina hal ieu, Jajang masihan up dahareun saum sareng soda, jeung ngalakukeun olahraga. hasilna, sabab nyebutkeun, dina raray.
Chris Pratt
kalungguhan Chris Pratt rupa-rupa: ti superheroes ka fun jalma gajih. Dina hal ieu, bari Nyiapkeun pikeun nembak aktor dina kaayaan countless kapaksa leungit atanapi mangtaun beurat. Paling impressive métamorfosis nyerang ka anjeunna di 2014, nalika demi film "wali ti Galaxy" Chris turun 27 kilogram. Dina ieu anjeunna mantuan ku tampikan ti bir favorit anjeun sarta burger, kitu ogé kelas biasa di bodybuilding.
Seth Rogen
Pikeun peran superhero di pilem éta "The Green Hornet" aktor kapaksa leungit beurat dina 13 kilogram. Wilujeung dibuktikeun hésé pikeun Seth kaleuwihan beurat:
"Rugi Beurat - Ieu teu piknik. Jalma anu cicing gajih! "
John Goodman
Dina '62 Star "peureum hunters" jeung "The Flintstones" pilem I sumping ka kacindekan yen anjeunna diperlukeun leungit beurat. Ceuk - rengse! Kalayan latihan biasa aktor nu meunang leupas tina 45 kilo! Prosés leungitna beurat ogé mantuan pikeun dahar alkohol jeung manisan.
Oprah Winfrey
presenter TV keur lila ti kompléx kusabab beurat tambahan yén Aisyah teu bisa leungit. Taya diet moal nulungan, sarta béntang anu nekat pikeun manggihan cara pikeun leungit beurat tur nyerah:
"Oké, ngamen gajih. Kuring keur dielehkeun, nu hartina abdi tiasa gaduh naon Abdi hoyong "
Sakali Oprah turun tangan nya jeung waved kilogram leungeun na, eta nanya ka parusahaan Beurat pangawas, nulungan jalma leungit beurat pikeun sistem nu tangtu. Guide ditanya Oprah janten investor maranéhanana. presenter TV geus sapuk pikeun investasi di dana proyék, tapi ngan dina kaayaan nu sistem bener gawéna, sarta pariksa efektivitas anak, manehna mutuskeun pikeun diri. hasilna ngaleuwihan sakabeh ekspektasi pikeun béntang sataun turun 28 kilogram.