Musisi-aktor meunangna Oscar Jared Leto éta salawasna pas na langsing. Tapi pikeun salah sahiji kalungguhan anjeunna mutuskeun pikeun meunangkeun hadé - kasuksésan pilem "Bab 27" ieu kahontal moal ukur berkat bakat sahiji selebritis. Jared junun ampir 100% ulang gambar éksternal pahlawan.
Jared Leto kandel jeung ipis
Perlu dipikanyaho yén Jared Leto - a vegetarian, mangka rada lila ngayakeun dahareun gaya sarupa. aktor beurat pernah ngaleuwihan 70 kg. Nalika Jared Leto ieu tuang di pilem "Bab 27" dimana manéhna maén John Lennon urang killer Tandaan Chapman, lalaki ngora hayang jadi nu paling sarupa prototipe anu. Dina bentang pondok tina waktos Jared Leto pulih pikeun pilem ku saloba 27 kg. Numutkeun carita aktor, éta ieu dibikeun ka manehna teu gampang: unggal malem anjeunna dined kalawan és kécap krim nu geus ditambahkeun pikeun ngaronjatkeun eusi caloric tina minyak zaitun . Kalayan bantuan campuran haseum minyak-na-dinya gancang ngahontal hasil nu dipikahoyong, sajaba ngalambatkeun métabolisme nulungan arwah nu aktor nu geus teu diusahakeun pikeun sababaraha taun.
Kandel Jared Leto dina film éta ampir unrecognizable, anjeunna ditimbang dina mangsa syuting of 90 kg. peran geus jadi salah sahiji tersukses dina karirna, sugan "a ageung" tina awakna ieu diyakinkeun. Sanajan, dina kecap tina Jared, anu gangguan dina konstitusi awak teu diliwatan unnoticed - anjeunna diajar yen hiji shortness tina napas, "patepung" kalayan asam urat sarta "diganjar" ku sababaraha masalah kaséhatan minor.
diet Jared
Saatos Jared Leto pulih sarta shooting réngsé, aktor nu balik ka ngabentuk salila kira sataun. Ayeuna Jared mingpin hiji gaya hirup cageur, anjeunna aktip terlibat di olahraga. Anjeunna ngalir, ngadatangan gim, practicing yoga sarta pariwisata ekstrim. Aktor jeung monitor diet maranéhanana. Perkiraan jatah poean nyaeta kieu:
- Sarapan - salad sayur, sababaraha mété, apal;
- Dahar beurang - tahu, hiji piring tina legumes, buah, jus;
- dinner - cutlets kécap, Sayuran jeung sakeupeul berries.
aktor ngora jeung athletically pikeun mantuan manehna neuteup kabiasaan séhat. aktor The teu nampa roko na minum, anjeunna mindeng meditates, kukituna regaining karapihan tina pikiran jeung tranquility, anjeunna saré sahenteuna 8 jam na nyoba méakkeun loba wayah ker.
tingali ogé- 10 personalities well-dipikawanoh teu saha maranehna nyebutkeun aranjeunna nyebutkeun aranjeunna
- Ieu 18 lalaki starry damn buka duanana buuk panjang jeung pondok!
- Rita Ora sumping ka MTV Ema di mantel mandi jeung intan
Kandel Jared Leto boro kantos muncul deui di hareupeun fans - hiji aktor jeung musisi di beurat na comfortably, komo deui, eta pisan jadi janten "salamina ngora".
| | | |
| | | |
| | | |
