Ngojay pikeun ibu hamil

Loba awéwé anu jadi ibu pas, serius perplexed masalah naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngojay reuneuh. Kadangkala kaputusan dijieun sorangan jeung kudu ménta idin ti dokter genuinely reuwas. Bahya di tetempoan kahiji, pagawean teh, butuh ujian komprehensif ku dokter nu ahli ngeunaan kandungan observasi jeung ilangna mungkin konsékuansi pikaresepeun.

The mangpaat ngojay pikeun ibu hamil?

• ngaronjatkeun kekebalan sarta stamina tina sakabeh organisme;
• ngajaga beurat normal;
• wanda alus tur cheerfulness;
• ngalatih sadaya Grup otot, nu bakal salajengna jadi aub dina kakandungan jeung ngalahirkeun;
• ngojay kakandungan sampurna mangaruhan jantung sarta vascular sistem, nu ngalaman stress ngaronjat. Salaku hasil: accelerating sirkulasi getih, edemas anu ngaleungitkeun, gejala ngurangan varices ;
• total rélaxasi awak, engapan latihan sarta ngaronjatkeun suplai oksigén ti fétus;
• hiji kasempetan pikeun mantuan anak anjeun dina posisi nu bener dina kandungan.

Dina sababaraha kasus, kakandungan jeung ngojay di kolam renang nu teu cocog?

Alesan for gagal dokter urang bisa janten gangguan résiko tina gestation, ngurangan heunceut beurat atawa lokasi abnormal tina plasénta. Sakabéh ieu bakal muncul dina panarimaan hareup di dokter nu ahli ngeunaan kandungan atawa ngalaksanakeun ultrasound rutin . Lamun jalma diagnoses henteu sadia, eta leuwih hade balik ngojay dina tahap awal kakandungan jeung di entirety na, ku kituna cara pangalusna mungkin pikeun nyiapkeun ngalahirkeun tur mantuan awak anjeun Cope jeung ngaronjatna workload. Teu perlu sieun kamungkinan kaserang inféksi wae dina kolam renang umum. lembaga serius paduli ngeunaan ketersediaan saringan modern jeung kawasa, meresihan sarta Sistem kaamanan disinfectants.

Dimana sejenna bisa ngojay hamil?

Sagala awak cai, upami kualitas cai anu nyugemakeun eta bisa ngawula salaku tempat pikeun ngojay. Sia teu resiko, sarta nepi ka ngojay di wewengkon dilarang, résiko infeksi anu cukup luhur nyekel. A pangaruh utamana positif dina kursus kakandungan, mandi biasa di cai laut, jadi teu mirosea diperlukeun keur indit ka basisir laut haneut.

Dina naon istilah ngojay pikeun ibu hamil teu bahaya?

Ieu kagiatan fisik anu relevan iraha wae panggung gestation nepi ka kalahiran sorangan. Tapi olahraga boga bisa dilumangsungkeun ku palatih sarta grup husus pikeun ibu hamil. Teu perlu nyoba ngalengkepan sakabéh set palajaran, sangkan aranjeunna salaku abilities fisik jeung pelesir sorangan.