Puchit beuteung - naon nu kudu?

Unggal jalma, paduli gender, umur na status sosial, meureun leuwih ti sakali encountered hiji masalah sénsitip kayaning flatulence. Tapi, sanajan éta Prévalénsi luhur masalah ieu, loba urang henteu weruh naon anu kudu dipigawé, lamun terus puchit burih. Jeung ampir euweuh salah mana anu ka dokter pikeun nasihat, fearing pikeun tetep ngartikeun na kakurangan tina bloating nyalira. Tapi ieu teu bener! Mun anjeun uncomfortable babagi masalah maranéhanana jeung batur tur neangan jawaban kana patarosan anjeun dina éta, teras meureun anjeun tiasa ngabantu artikel urang.

Naha burih puchit?

1. Hal kahiji anu datang ka kapikiran dina hal ieu, ngarupakeun hubungan jeung kadaharan nu dihakan. Memang pisan mindeng alesan yén disababkeun bareuh, nyaeta pamakéan produk tangtu kana nu puchit burih. Daptar lengkep produk ieu, urang bakal ngabahas hiji saeutik engké. Tapi sakali kami ngadamel nyarios yen dahareun meureun penjahat ukur bloating samentara. Mun anjeun paduli kaayaan kitu rada mindeng, sarta alesan alatan nu puchit burih, tiasa leuwih serius.
2. Heureuy hawa bari dahar. Ieu bisa lumangsung nalika paguneman berkepanjangan permén karét, jeung sajabana Hawa ngasupkeun saluran pencernaan tur ngabalukarkeun bloating. Ilaharna, bisi sapertos ieu, flatulence pas langsung saatos kaleuwihan hawa daun awak. Tur upami ngarareunah henteu leungit, anu paling dipikaresep alesan teu ingested hawa.
3. kaayaan stres. nyatana nu salila galur saraf dina otot peujit spasms lumangsung. Ieu nyegah gerakan normal dahareun ngaliwatan peujit, sarta gas anu bisa ngabalukarkeun nyeri sarta rasa bloating.
4. Sanggeus operasi dilumangsungkeun dina anesthesia umum, microflora peujit variasina saeutik. nyerna dahareun lumangsung ogé dina cara nu beda, nu ngabalukarkeun bloating. Dina hal ieu nya éta cukup pikeun ngatur hiji bifidobacteria tambahan janjian, atawa produk anu ngandung eta, keur normalisasi burih.
5. Kasakit saluran cerna (pancreatitis, gastritis, cholecystitis). kasakit ieu ngaganggu nyerna normal pangan, sarta ku sabab ieu tiasa ngumpulkeun dina peujit undigested, nu lajeng bisa roam sarta ngabalukarkeun flatulence.

Puchit burih - kumaha carana neangan leupas tina eta?

Éta logis yén sagala sangsara tina masalah ieu museurkeun patarosan: "Naon anu anjeun lamun puchit burih?". Sanajan kitu, dina cara pikeun merangan flatulence teu jadi loba. Jeung maranéhna bisa dibagi kana médis sarta rahayat.

pitulung alus ti infusion buah bareuh jeung fennel, akar valerian na mint daun dina babandingan sarua. Kempelan séndok pindang cai sarta sanggeus 30 menit teh siap. Candak 1/3 cangkir 3 kali sapoé.

Ku rahayat remedies kaasup henteu ngan infusions herbal, sanajan aranjeunna pitulung hébat, tapi ogé latihan husus:

• a sapedah well-dipikawanoh (supine pulas imajinér pedal);
• stroking abdomén dina arah jarum jam;
• retraction jeung rélaxasi tina otot beuteung, jeung bohong on deui.

Sahiji ubar bisa dicokot kalayan bareuh adsorbents (Darurat) jeung defoamers (pikeun pengobatan). Tapi inget yén éta téh hadé konsultasi gastroenterologist a.

Produk ti mana puchit burih

Flatulence na dysbiosis.
Mun bareuh kasebut terus stopping anjeun hirup hiji hirup normal, Anjeun kedah serius pikir ngeunaan métode pikeun ngaleungitkeun eta. Perlakuan flatulence pakait sareng dysbiosis kudu salawasna dianggo dina dua arah: firstly, kudu ngaleungitkeun gejala, sarta Bréh, mulangkeun sarta ngajaga kasaimbangan microflora peujit. Ku alatan éta, dina pengobatan pamakéan optimal kompléks hartina Redugaz misalna. Simethicone - salah sahiji komponén anu dikandung dina wangunanna geus berjuang jeung ngarareunah dina beuteung na gently ngaleupaskeun peujit ti gelembung hawa, weakening tegangan permukaan maranéhanana sapanjang peujit. Komponén kadua prebiotic Inulin mantuan nyegah kanceuh gas na restores kasaimbangan baktéri mangpaat diperlukeun pikeun nyerna ditangtoskeun. Inulin nyegah tumuwuhna baktéri nu ngakibatkeun flatulence, bloating kitu deui teu hudang. Ogé, sahiji kaunggulan bisa dicatet yén sarana sadia dina formulir merenah salaku tablet chewable sarta ngabogaan rasa mint pikaresepeun.

Di sagigireun kabéh di luhur, perlu pikeun ningali balik sarta diet Anjeun. Lamun remen kakurangan tina bloating, teras anjeun kedah ditumpes ngaleungitkeun pangan nu nyumbang kana eta. Bisa jadi kacang, engkol (formulir atah atawa pickled), sodas, apel jeung buah anggur (masing-masing jeung apel jeung jus anggur), pastries seger. Mindeng aya flatulence jeung réaksi sadaya bungbuahan seger jeung sayuran. Tangtu, urang abandon aranjeunna tos rengse mustahil, tapi kudu maké aranjeunna dina jumlah nu lumrah.