Tips kolotna hareup
Salapan bulan ti gestation - periode sahingga panjang. Tapi, éta unik, sanajan anak anjeun teu kahiji, dina sagala hal, kakandungan bakal lumangsungna rada béda. Beforehand "ulah program" diri nu nuju bade kudu nyanghareupan rarasaan geus akrab, upami kakandungan anjeun teu kahiji teu "coba dina" pangalaman babaturan na kenalan, upami anjeun mawa firstborn nu. Ieu sugan salah sahiji tips dasar pikeun mums hareup nalika kakandungan.
Ulah mikir kakandungan jadi uji a. Sumuhun, sugan, keur salapan bulan mimiti pesenan nu anjeun meunang capé kunjungan biasa ka dokter pikeun tés. Eta kamungkinan nu kudu radikal ngarobah cara hirup jeung kabiasaan. Tapi, kuring yakin, sanggeus bari poho ngeunaan sagala goréng, sarta memori bakal moments ngan caang dina kakuatan anjeun pikeun mastikeun yén maranéhanana éta saloba mungkin. Bakal inget sanggeus keur leumpang leisurely di taman, nu tremor heula, lalampahan balanja keur mas kawin keur orok, anu ultrasound kahiji jeung sora hiji haté leutik. Nalika kakandungan, senang mommy saeutik heed kana nasehat ti loba ogé-wishers - aranjeunna mikaresep unggal moment, ngarasakeun unggal dinten anyar.
Buang jauh pikiran goréng, malah teu diwenangkeun. orok anjeun nu pangalusna, geulis, tur paling importantly cageur - kabeh sésana mah teu langkung anjeun. Taya film frightening, warta ti statistik surem jeung carita heartbreaking ngeunaan kasakit budak leutik, laju mortality salila pangiriman jeung saterusna. Saha anjeun kakuatan dina wanda positif, sarta dina kahariwang sistem Kroshkina indung saraf urang mangaruhan moal jalan pangalusna.
Ayeuna hayu urang ngobrol ngeunaan roti. Enumerating tips mangpaat pikeun ibu ka hareup, urang niatna nyarankeun yén sakabéh awéwé ulah poho ngeunaan diri. hal sapopoé basajan sapertos, kawas pakéan geulis, ngan manicure a, kosmétik kualitas luhur - bakal ngajadikeun anjeun irresistible, sarta paling importantly, mun ngantebkeun keindahan anu sifat méré tiap awéwé hamil. Pastikeun kasampak sanggeus diri, pikeun anjeun leungeun, beuteung, thighs, imbit - éta kiwari leuwih ti kantos merlukeun perlakuan ati. Ulah poho ogé ngeunaan kasehatan sapopoé.
Kakandungan - kaayaan husus, tapi teu kasakit. Tangtu, ieu teu wayah pangalusna pikeun rékaman olahraga, tapi tina stress tuntas Henteu perlu nyerah. Pilihan pangalusna pikeun Ladies dina kaayaan - hal anu leumpang, latihan yoga di kolam renang. Percanten atuh, beurang jeung peuting diuk di hareup TV pikeun sagala hal alus moal - éta fraught kalawan henteu ngan gain beurat pisan, tapi ogé hypoxia boh rada probable.