Retak heels - masalah pikaresepeun tur umum, hususna dina usum panas. ruksakna sapertos biasana pisan nyeri sarta ngabalukarkeun teu ngarareunah lamun leumpang. suku steaming, piceun maot, kulit kasar, pamakéan emollients na moisturizers mantuan alleviate kaayaan jeung speed penyembuhan, tapi geus mindeng diperlukeun tur pamakéan obat husus pikeun heels retak.
Rahayat ubar pikeun heels retak
Mandi jeung baking soda sarta sabun
bahan:
- Cai - 2 liter;
- soda - 1 sdm. séndok;
- ekonomi atawa tar sabun - 1 sdm. séndok chip;
- amonia -. 1 TSP.
Persiapan jeung Aplikasi
Soda sarta sabun leyur dina cai panas sarta immersed dina suku Citarum pikeun 10-15 menit. Sanggeus mandi keuneung kudu diolah ku sikat atawa batu pumice na rub moisturizer.
mandi herbal
bahan:
- Wort St. John urang - 1 sdm. séndok;
- calendula - 1 sdm. séndok;
- Chamomile - 1 sdm. séndok;
- cai - 1.5-2 liter.
Persiapan jeung Aplikasi
Bumbu eusian hiji liter cai ngagolak, kulub pikeun 5 menit sarta infuse keur satengah jam, teras galur infusion geus siap, tuang kana mangkok, tuang cai nu ngagolak supaya caina éta haneut, tapi teu panas, sarta neuleumkeun suku pikeun 15-20 menit.
mandi sapertos anu sahingga hartosna efektip heels retak. Aranjeunna soften kulit, ngurangan nyeri jeung ngagancangkeun penyembuhan.
Salep tina retakan kalawan propolis
bahan:
- Propolis - 20g;.
- minyak nabati (minyak preferably zaitun, atawa unrefined lianna) - 100 ml;
- . Vitamin A (solusi minyak) - 1 TSP;
- vitamin E (solusi minyak.) - 1 TSP.
Persiapan jeung Aplikasi
Propolis ieu disimpen dina kaca atawa pot keramik, tuang minyak sarta dipanaskeun dina mandi uap keur rutin aduk dugi bubar. Sanggeus disolusi of propolis salep piceun tina panas, tambahkeun vitamin sarta campur tuntas. The salep rengse disimpen dina kulkas na smeared eta retakan 2 kali sapoé. hartosna misalna boga hiji dibaca sipat anti radang jeung geus kacida cocog pikeun accelerating penyembuhan of heels retak.
Niiskeun of gliserol kalawan cuka cider
bahan:
- cuka cider apal - 1 sdm. séndok;
- gliserin - 3 sdm. sendok.
Persiapan jeung Aplikasi
campuran hasilna ieu dilarapkeun kana keuneung luhur cellophane diterapkeun na dibereskeun kaos kaki. neken teh ditinggalkeun salila 1 jam, nu satutasna suku kudu dikumbah sarta mieun lisah krim gajih. bungkus misalna ngalakukeun teu leuwih ti 1 waktos di 2-3 poé, jeung aranjeunna téh contraindicated ku ayana retakan jero.
hartosna apoték of heels retak
Mertimbangkeun parabot anu fashionable mésér di apotik, sarta nu pangalusna cocog ti heels retak:
- lem médis BF-6. Ieu metot babarengan retakan sarta ngajaga ngalawan kontaminasi salajengna.
- Calendula salep. Geus disinfecting sarta sipat antiseptik.
- Solkoserilovaya salep. Persiapan accelerating kaderisasi, promosi penyembuhan leuwih gancang.
- Panthenol. Cai mibanda penyembuhan sarta pangaruh analgesic hampang.
Sateuacan Anjeun nerapkeun salep wae, suku kudu ka uap na prosés pumice keuneung.