Kacang - a produk tina bergizi sarta satisfying. Ieu ngandung jumlah sahingga badag protéin. Sajaba ti éta, kacang ngandung hiji zat sapertos arginin, éta mantuan pikeun ngurangan gula getih. Kacang oge mangpaat dina pengobatan aterosklerosis jeung hipertensi, dahar nya promotes malah ngabubarkeun gallstones sarta ginjal. Sarta kacang épék mangpaat dina kulit sarta promotes penyembuhan tatu. Sacara umum, produk nu aya undoubtedly mangpaat. Kacang nyaéta bagian tina loba masakan. Sarta kami bakal ngabejaan Anjeun sup resep kacang di multivarka.
Kumaha carana masak a sup buncis nikmat?
bahan:
- Babi - 400 g;
- kacang - 200 g;
- Kentang 0 4 PCS.;
- Wortel - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- daun salam - 3 unit;.
- asin, lada.
siap-siapna
Kacang saméméh masak téh desirable ka soak dina cai tiis salila sahenteuna 2 jam, sarta eta leuwih hade - peuting. Kentang beresih jeung potong batu. Dimurnikeun wortel tilu dina grater kasar, jeung bawang finely crumble. Dina panci Multivarki Nunda dikumbah jeung sliced daging, kacang, kentang, bawang jeung wortel. Tuang cai, tambahkeun daun salam jeung rempah wae, candak nu leuwih anjeun bogoh. Ngalaan "Quenching" mode sarta siap pikeun urang sup 2,5 jam. Teras we cobaan, tambahkeun uyah secukupnya, urang ngalaan éta "baking" mode jeung masak ngeunaan 5 menit tangtu prosés masak sop kacang cukup lila, tapi hatur nuhun multivarka partisipasi urang di dinya méh teu perlu.
Bean sup di tekanan cooker-multivarka
Keindahan Multivarki-tekanan cooker nyaéta yén produk di dinya téh disusun leuwih gancang. Jeung kacang sami teu kedah tos soak, lajeng sejen, jeung masak pikeun 2 jam. Bean sup di cooker tekanan baris masak leuwih gancang.
bahan:
- kacang - 200 g;
- Kentang - 4 PCS;.
- wortel (sedeng) - 1 pc;.
- cabé amis - 1 pc;.
- tomat (badag) - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- Tomat némpelkeun - 20 g;
- kaldu - 2 L;.
- Dill na peterseli - '30
siap-siapna
kacang abdi, nyebarkeun dina cooker tekanan, tuang kaldu, urang ngalaan éta "Kacang" mode sarta geus siap salila 45 menit. Lamun boga sapasang regulator tekanan, teras pilih tekanan maksimum. Bari kacang asak, nyiapkeun sayur: kentang potong keureut, bawang finely crumble, tilu wortel dina grater kasar, kalawan peppers amis dipiceun inti na motong kana batu atawa strips. Kalawan mesek tomat, sanggeus showering eta kalawan cai nu ngagolak, sarta motong kana batu. Lamun Anjeun ngadenge suara bip otomatis, tambahkeun sayuran urang, némpelkeun tomat, uyah jeung cabé rasa. Ngalaan mode "Sup" na geus siap pikeun sejen 20 menit. Sateuacan porsi di unggal rolling plat dina bit greens dicincang.
Kumaha carana masak sop kacang jeung suung?
bahan:
- kacang canned di saos tomat - 300 g;
- suung - 200 g;
- Kentang - 4 PCS;.
- leeks - 1 pc;.
- Wortel - 1 pc;.
- kaldu - 2,5 L;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- minyak nabati - 20 ml;
- uyah jeung Provencal bumbu - secukupnya;
- krim haseum;
- greens.
siap-siapna
Dina panci Multivarki tuang minyak nabati, nyebarkeun suung dicincang jeung masak dina modeu "baking" kanggo 10 menit, lajeng nyandak kaluar suung jeung nambahan nepi di mangkok Multivarki sliced kentang, cingcin bawang dicincang, wortel abon jeung tuang kaldu eta sadayana. Masak di "sup" dina 30 menit. Lajeng nambahkeun suung, kacang canned di saos tomat, dina "pemanasan" masak sejen 10 menit. Sakali - ngaliwatan bodas pencét-dipanggang, uyah secukupnya, nambah bumbu Provence. Sarta kami Ngahurungkeun "pemanasan" kanggo 5 menit. Sateuacan porsi di unggal mangkuk nempatkeun saeutik saeutik tina krim haseum jeung dicincang greens.