Inget badges babak populér kalayan kecap "Naha rék leungit beurat? Tanya kuring kumaha! "? Chloe Kardashian mutuskeun mun terus terang ngobrol ngeunaan kahirupan maranéhanana Hacking diet. Manehna ngawartoskeun fans nya kumaha datangna dina formulir fisik alus teuing, muterna saloba 18 kilo!
béntang 32 taun heubeul ngeunaan realitas tipi ningalikeun tilu kali saminggu ngalakukeun kabugaran, sarta, sajaba taat ka diet saimbang. lulugu konsultan dirina dina "diet katuhu" - Dr. Goglev, nu dina hiji waktu adina kokolot dianjurkeun Kim Kardashian.
Naon di fridge pikeun béntang a?
Salaku jajan Chloe prefers tas buah organik - smoothies, apel atanapi pisang, sabab produk ieu gampang pikeun ngalaksanakeun sarta ngandung hiji minimum kalori.
Ulah poho ngeunaan mojang jeung sayuran. paporit nya - ieu greens, peppers jeung wortel. Tapi kumaha upami pangan protéin - anjeun menta? Chloe prefers canned tuna, endog, hayam jeung lauk. Leres mun hayam manehna bakal dipiceun kulit, jeung lauk pilih nu variétas paling low-gajih - bass laut, salmon, cod hideung.
Paling favorit minyak masak kanyataanana acara pamilon - minyak zaitun jeung almond ieu. Na tinimbang roti, mangka dianjurkeun milih roti jagung garing.
tingali ogé- Geus tinangtu kalahiran? Chloe Kardashian pencét éta lenses pikeun kahiji kalina sanggeus pesen ngeunaan kakandungan
- Chloe Kardashian tungtungna resmina dikonfirmasi kakandungan dirina
- Chloe Kardashian wangsit rusiah ngeunaan kasuksésan tanggal munggaran
Salaku bisa ningali, diet nyaeta teu acan jadi susah, tapi éféktif. poto tempo Chloe Kardashian bisa nempo yén éta beurat hébat leungit!
| | | |
| | | |
