Éta mungkin pikeun ibu hamil keur squat?

Mangsa ngantosan hiji kahirupan anyar, loba, sanajan laku lampah paling biasa tina indung expectant bisa ngarugikeun orok bari eta aya dina kandungan. Éta pisan sababna naha wanoja anu paduli ngeunaan kaayaan anak kahareup bisa ngusulkeun jadi diawaskeun raket sabisa pikeun sakabéh yén manéhna teu, sarta nyoba nyingkahan kasalahan serius.

Dina artikel ieu kami baris ngabejaan Anjeun naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ibu hamil diuk dina haunches na, sarta kumaha ieu kaayaan bisa ngarugikeun babies unborn.

Dupi abdi tiasa squat nalika kakandungan?

Lolobana dokter dina sual naha jawaban squat hamil unequivocally - mustahil. Sami ibu expectant ogé subconsciously ngarti yén rutin nyokot posisi ieu, maranéhna bisa ngabalukarkeun ngarugikeun ka orok, nu aya di handapeun haténa, kumaha oge, moal bisa ngajelaskeun naon eta disambungkeun.

Coba ngartos naha kakandungan teu tiasa squat. Sabalikna mun kapercayaan popular, rarata atawa ciwit buah keur di posisi ieu mustahil, sabab ieu ditangtayungan kacida alusna ti dampak negatif faktor éksternal cairan amniotic. Samentara éta, hiji "squatting" posisi awak ngabalukarkeun kanaékan considerable dina tegangan otot beuteung, nu sering a ngabalukarkeun kanaékan nada uterus. Ku kituna, watek panjang tur mindeng squat nalika kakandungan bisa ngabalukarkeun pangiriman preterm kaluron atawa mimiti.

Ieu kudu jadi utamana ati mun awéwé anu rawan urat varicose na thrombophlebitis. Dina sirkulasi getih dina anggota awak handap nalika squat, supaya kaayaan bisa worsen. Mindeng, sanggeus tetep panjang dina posisi ieu pikeun ibu hamil ngarasa ngarareunah di suku, nu ieu dipirig ku penampilan busung lapar.

Samentara éta, sanggeus minggu 38th kakandungan, nalika orok waktos bisa dilahirkeun, mun squat tiasa konsultasi dokter ka hasten pangiriman. Bisi wae, ngalakukeun eta sorangan teu dianjurkeun, Anjeun mimitina kudu menta nasehat ku dokter.