Naha kalsium pikeun ibu hamil?
Luyu jeung aturan, dina awéwé umur 25-45 per dinten kedah ngalakukeun teu kurang ti 1 g kalsium. Katresna di handapeun umur 25 taun pakewuh nya 1.3 gram per poé. Nalika kakandungan tur lactation paménta pikeun mineral jeung nambahan nepi ka 1,5 g poean, sahingga sagemblengna bebas tina waktu.
kedah kieu batang tina kanyataan yen di trimester mimiti kakandungan, fétus pikeun aparatur formasi tulang jeung tumuwuhna normal tina tulang kudu jadi 2-3 mg per poé. Salaku jaman naek na laju kalsium dihakan buah. Kusabab 3 trimester orok merlukeun 250-300 mg per poé. Hasilna, ukur 3 trimester fétus accumulates ngeunaan 25-30 gram kalsium.
Sagala suplemén kalsium anu biasana prescribed nalika kakandungan?
Sakumaha aturan, nalika kakandungan prescribed kombinasi olahan kalsium, i.e. medicaments sapertos nu ngandung teu ukur kalsium. Aranjeunna ilaharna ngandung 400 mg zat.
Conto misalna bisa jadi Kalsium D3 Nycomed.
Kalsium ogé kaasup obat prescribed nalika kakandungan kudu disadiakeun kalsium-Sandoz forte.
Persiapan kalsium pangalusna bisa jadi disebutkeun keur Kalsium hamil Go.
Naon anu efek samping mungkin pakait sareng pamakean suplemén kalsium?
Overdose kalawan persiapan Prima pisan jarang. Sanajan kitu, dina aplikasi, loba ti awéwé disebutkeun efek samping kayaning:
- flatulence;
- diare;
- kabebeng;
- salah ancur.
Ku kituna, urang bisa disebutkeun yen suplemén kalsium anu hiji komponén penting nalika kakandungan, nyadiakeun aliran normal na.