Nyeri salila kareseban teu fenomena langka, ampir unggal nyanghareupan sarupa. Tapi di dieu Kang naon anu kudu dipigawé dina kasus sapertos nyaéta pikeun ngurangan nyeri salila kareseban teu nyaho sagalana. Di dieu téh naon inuman dina ngilu salila kareseban, urang gé ngobrol.
Naha burih hurts salila kareseban?
Sateuacan figuring kaluar naon nu kudu jeung nyeri salila kareseban, sarta naon Pél kana barang sorangan, perlu ngartos ngabalukarkeun na. Kusabab nyeri bisa disababkeun ku kasakit serius ngeunaan rarangan jeung rahim. Paling sering, nyeri pakait sareng endometriosis, kasakit kronis sahiji organ séks, kanker uterus, polyps endometrial na adhesions of peritoneum nu. Kadang-kadang nyeri salila kareseban timbul tina pamakéan kontrasépsi intrauterine. Ku alatan éta, jawaban kana patarosan "kumaha lamun pisan nyeri beuteung mangsa kareseban" baris - neangan saran médis. Mun nyeri henteu parna, anjeun tiasa nyobian nungkulan éta mandiri.
Kumaha carana ngurangan nyeri salila kareseban?
Nyeri salila kareseban, naon nu kudu? Dina sual ieu, paling bakal masihan jawaban - nyandak wae nginum obat nyeri. Sumuhun, ieu téh jalan ka ngagentos nyeri salila kareseban téh éféktif, tapi kawas sagala obat sejen, panawar nyeri kudu prescribed ku dokter. Teu ngan kusabab Pilihan lepat na dosage pangobatan bisa menyakiti diri, tapi ogé kusabab kamungkinan pikeun ngjalankeun kasakit serius eta, sarta "méré" Anjeun teu ngarareunah misalna.
Tapi waktu ka didatangan dokter, urang mindeng teu bisa milih, jeung kumaha lajeng nulungan nyeri salila kareseban, kacuali tiasa Pél? Tétéla, tiasa ngabantu di handap:
- gencatan patempuran roko;
- olahraga;
- dijauhkeun stres;
- yoga;
- réduksi di konsumsi inuman alkohol;
- dijauhkeun tina hipotermia;
- haneut pemanasan Pad dina abdomén;
- urut wewengkon nyeri (ngalir jarum jam);
- tuang kirang daging jeung susu produk saméméh kareseban.
Dina acara anu léngkah ieu teu mantuan, eta tetep kudu milih waktu konsultasi kalayan spesialis a.
Kumaha betah di nyeri salila kareseban?
Ironisna, ngurangan nyeri salila kareseban atawa malah ngaleungitkeun eta mantuan latihan. Coba di handap:
- Bohong on deui anjeun, angkat suku anjeun nepi di sudut katuhu, istirahat suku-Na dina témbok. Tetep posisi ieu 5-7 menit.
- Bohong dina beuteung anjeun, ngangkat sirah na watak teu jeung anggahotana kaluar lantai, istirahat di leungeun-Na. Bends sirah na deui saeutik. Ngulang latihan ieu tilu kali.
- Ngandelkeun tuur na elbows, hulu ieu kedah kalawan bébas handap antara leungeun. Ngambekan gampang dina posisi ieu 3 menit.
- Bohong di lantai, ngabengkokkeun tuur anjeun sarta rests aranjeunna di lantai. Gently ngangkat sarta nurunkeun 3 kali thighs, otot beuteung dina waktos anu sareng perlu santai.
Kumaha carana meunang leupas tina nyeri salila remedies kareseban rahayat?
Nulungan nyeri salila kareseban tiasa ngaliwatan rupa-rupa infusions herbal tur decoctions, eta leuwih hade mun inuman sips leutik, sarta bari maranéhna keur panas.
- 1 séndok marjoram pindang cai, keukeuh 20 menit sarta disaring;
- 2-3 daun teaspoons buah prambus tuang salah cangkir cai nu ngagolak, ninggalkeun salila 15 menit. Tapis infusion inuman di sips leutik sapopoe;
- campur daun mint, kembang camomile jeung akar valerian dina babandingan 2: 2: 1. Candak 1 sdm. kempelan séndok tuang sagelas cai nu ngagolak jukut. Keukeuh satengah jam jeung disaring. Candak infusion ka 2 séndok. sendok tilu kali sapoé;
- nyandak bagian sarua kembang chamomile na daun lemon balm, campur jeung 1 sdm. eusian séndok diala ku cara ngumpulkeun cai nu ngagolak 1 cup. Urang masihan eta brew pikeun 30 menit sarta filter. Inuman infusion ieu sakabeh poé, méméh hidangan. Bisa nyandak sakumaha mangsa kareseban, sarta sababaraha dinten sateuacan aranjeunna.