Pregnancies radikal ngarobah sakabeh gambar kahirupan wanoja urang, hususna keur dahareun. Tapi teu salawasna prinsip "tuang loba mangpaat" ngajadikeun rasa janten, nyaéta, salila gestation, nalika dahareun kedah teu ukur rupa-rupa, tapi ogé saimbang. Sedengkeun pikeun konsumsi strawberry ieu nalika kakandungan.
Utamana sesah nolak nyerep berries seungit salila kaayaanana usum panas. Malah staf médis disarankan henteu dahar strawberries nalika kakandungan. Naon ngamotivasi categorization kitu na kumaha eta diyakinkeun?
Éta mungkin pikeun ibu hamil dahar strawberries?
Pamakéan berries nyegah anemia anu lumangsung alatan ngaronjat eusina uyah beusi. Strawberry ogé ngagunakeun nalika kakandungan nyaéta saperti kieu:
- Vitamin C mantuan beusi leuwih gampang tur lengkep dipikaharti, lifts jin na strengthens sistim imun;
- dikandung dina strawberries kalsium jeung fosfor diperlukeun pikeun pembentukan lengkep rorongkong tina orok;
- Berry anu bisa rada ngurangan tekanan dina penderita hypertensive, ngakibatkeun kadar gula getih normal, normalize jantung sarta getih kapal;
- kauntungan Strawberry pikeun ibu hamil téh eusi tinggi antioksidan dina eta nu nyegah lumangsungna gumpalan getih jeung urat varicose;
- selulosa jeung pektin pitulung Cope jeung masalah saluran pencernaan, ngaleungitkeun kabebeng na normalize fungsi bowel.
Tuang strawberries tiasa teu ngan di jero. Masker anu dijieun ti buah ieu bakal ngabuktikeun invaluable dina merangan pigmentation kulitna, nu mindeng afflicts ibu hareup. A asam amino alam rejuvenate raray na nyieun kulit nonoman sehat sarta radian.
Strawberry hamil - nu dipikaresep cilaka
Dampak negatif tina Berry ieu alatan utamana pikeun allergenicity tinggi na. Alérgi kana strawberries nalika kakandungan bisa muncul ujug-ujug, sanajan awéwé nu geus teu saméméhna nyatet réaksi pikeun pamakéan na. Ieu bisa ngaruksak sistim imun orok, nu keur diwangun nu bakal ngahurungkeun diathesis barudak. Strawberry ogé bisa memicu hypertonus uterus jeung pangiriman prématur, sabab ngandung hiji jaringan zat nada otot. Asam, anu perenahna di sikina Berry anu négatip mangaruhan mémbran mukosa burih sarta bisa "tarik" ti awak loba-diperlukeun kalsium.
Sabaraha strawberries bisa didahar hamil?
Sagala aspek négatip nu didadarkeun di luhur tina pamakéan dina berries nu relevan ngan bisi nu lamun didahar dina dosis gede pisan. Ieu cukup ngan 100 gram per poé atawa 5-6 lembar ka pinuh ngamankeun awak anjeun kalawan micronutrients penting. Aya strawberries hadé dina kombinasi kalayan produk susu anu mantuan pikeun ngaleungitkeun qualities corrosive na. Kanyataan yén asam moal berinteraksi sareng kalsium anjeun, jeung kanyataan, nu dikandung dina yogurt, kéju Pondok atawa krim haseum.
Mamang ngeunaan naha strawberries mangpaat pikeun ibu hamil, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dispel sahenteuna kanyataan yén éta ngandung jumlahna ageung asam folat ,
Eta sia leuwih nanya, anjeun tiasa strawberries hamil ti dokter na attending, sarta ngadangukeun réaksi awak mun pamakéan na. Lamun aya bewara naon tanda alergi, geuwat Piceun nu berries, sabab teu hayang dahar eta. Dina kasus dimana awak normal perceives komponén pangan, kudu ngamimitian "dating" orok jeung strawberries, tapi laun sarta dina porsi leutik.