Diantara kabéh tulisan saum téh paling rigorous tur penting. Salila puasa dilarang ti minum alkohol, ogé teu bisa ngaroko. dahareun Lenten di saum, teu kudu diwangun tina daging, lauk, susu jeung endog, buns, manisan, mayonnaise - kabeh ieu digubris. Salila saum resep dahareun Lenten kaasup produk sayur. Anjeun tiasa make produk kayaning kembang engkol, kentang . Ogé, béas, sayuran, térong, squash, zucchini, suung, kacang. Di poé puasa anu luyu Lenten basajan hidangan - rupa-rupa asinan, Crackers, kacang, coklat roti, bubur, asak dina cai. Libur nu diwenangkeun ngagunakeun publik Lenten masakan lauk.
aturan dahareun
The pos paling parah - ieu nu mimiti jeung panungtung minggu. Jumaah munggaran geus dicokot gandum digodog make gula jeung madu. Sarta di Senén Beresih perlu kalaparan.
Dina Senen, Salasa, Jumaah xerophagy katalungtik. cai nginum observasi, roti, bubuahan, sayuran, buah stewed. Salasa jeung Kemis kedah dahar kadaharan panas tanpa minyak. Sarta dina Saptu jeung Minggu dahar kadaharan, seasoned kalawan minyak nabati.
Loba jalma galau hidangan meatless kalawan asakan vegetarian. Teu vegans bisa dahar mentega, susu , kéju, endog, tapi teu dahar lauk. Dina saum, sabalikna, anjeun tiasa teu dahar endog jeung produk susu, tapi anu diwenangkeun meakeun lauk jeung kadaharan ti laut dina poé nu tangtu.
Batur nyangka yén pangan on poé puasa teu kudu jadi sahiji wae make jeung lengkep hambar. Tapi kiwari, resep meatless anu jadi rupa-rupa nu éta punjul kana rasa kadaharan biasa.
Aya rupa-rupa badag resep tabel lean. Éta henteu kitu hésé nyiapkeun jeung nu mindeng dipaké dina formulir atah. Salaku I disebutkeun di luhur, dina Senen, Salasa jeung Jumaah. Ieu tambah badag, saperti poé ieu teu kudu nangtung di kompor, nu bakal nyalametkeun waktu jeung usaha.
Malah di jaman baheula, barudak geus ngadegkeun pamaréntahan: gancang mung mimiti jeung panungtung minggu tina saum. Tapi umur ieu kolotna barudak jarang fed meatless masakan, sabab yakin yén pos - pilihan pribadi tur aqidah nu barudak kénéh henteu alamiah.
dahareun Lenten di Advent
Advent, disebut oge Filippov, sataun dimimitian tur ends dina waktos anu sareng. Ti 28 Nopémber nepi ka 6 Januari jeung méméh Natal.
Teu kawas saum, Advent teu jadi ketat di dahar dahareun. Tapi ogé dicaram pamakéan produk sato. Dina poé nu tangtu nu Monks dilarang dahar lauk jeung minyak sayur.
Di awal tina saum kualitas dahareun kami geus ngarobah nyirorot. Janten sapertos a-kalori tinggi na geus dicerna leuwih gancang. Éta kituna moal jadi gampang pikeun pindah ti masakan Skoromniy mun leuwih basajan, lean. Nu paling hese, upami puasa téh pertama kalina. Jelema Advent diajar hiji palajaran penting - a permén teleb ngeunaan dahareun.
Aya kaayaan sapertos nalika libur pribadi coincide jeung pos Christmas. Dina hal ieu, éta pangalusna pikeun mindahkeun hajatan ka poé sanggeus ahir pos. Mun ieu teu mungkin, teras tabel kudu pangan meatless.