Perlu dipikanyaho yén tina peta cahya panonpoé nyumbangkeun teu ukur hiji pikaresepeun tan na saturate awak vitamin D, tapi ogé bisa mawa cilaka ka kaséhatan urang. Kalolobaan sinar UV, kulit urang miboga dina pangaruh nu eta geus overdried, déposisi spot pigmén, mol ritem, wrinkles, komo growths cancerous. Kituna, salah sahiji cara nu paling penting pikeun perawatan kulit, utamana dina sasih warmer nalika panonpoe aya paling aktip, nyaeta sunscreen.
Kumaha carana milih sunscreen a?
Paling rentan ka tina peta cahya panonpoé téh kulit raray, sangkan hal kahiji kudu ditangtayungan ka dirina. Sunscreen méré panangtayungan kulit tina aksi ngabahayakeun tina radiasi sinar ultraviolét, éta nyumbang ka ingetan tina Uap di dinya, nyegah sepuh tur fungsi pencegahan tina kanker kulit . sunscreens modern bisa dipaké salaku basa dina make-up, nu rada merenah tur praktis.
Radiasi UV nu adversely mangaruhan kulit, dibagi jadi dua tipe:
- UVA-sinar - ngakibatkeun sepuh tina kulit, anu sanggup ngaruksak kolagén jeung elastin tembus jero malah ngaliwatan baju ipis jeung kaca.
- UVB-sinar - ngabalukarkeun redness, kaduruk jeung tumor ganas, teu bisa tembus ngaliwatan kaca sarta pakéan.
Paparan ka-sinar UVB janten langsung noticeable sanggeus keur di panonpoé salaku redness, iritasi sarta kaduruk, sarta UVA-radiasi ngahasilkeun éfék kumulatif, sarta hasil négatip bisa ditempo sanggeus hiji (kulit seared, bintik umur, jsb) nu tangtu.
Lamun milih sunscreen a, mimiti sagala, kudu dipandu ku tingkat gaya perlindungan anak. Sakumaha aturan, mangka ditandaan dina hartosna bungkusan jeung jumlah SPF singketan. Luhur angka - tingkat luhur panyalindungan. Hiji awéwé pirang jeung kulit sénsitip lampu nu nundutan gancang di panonpoé, éta Disarankeun make sunscreen kalayan gelar luhur panyalindungan - SPF 40-50 (sunscreens kalawan SPF of 100 teu aya). Jalma anu miboga kulit poek, éta cukup migunakeun sunscreen kalayan SPF 15-30.
Sanajan kitu, éta SPF-indéks nembongkeun sabaraha krim ngajaga ngan ngalawan radiasi UVB na leuwih hese evaluate panyalindungan ngalawan sinar UVA. Jang ngalampahkeun ieu, ngagunakeun métode béda pikeun tekad of idéntifikasi maranéhna:
- IPD - laju maksimum nyaéta 90, sarta eta nunjukkeun yén kulit anu kajaga UVA-sinar ku 90%.
- PPD - dieu laju maksimum nyaéta 42, sarta eta nunjukkeun yén kulit meunang kirang ti 42% tina tipe ieu sinar.
- Pa - gelar panyalindungan, nu geus dikedalkeun ku tanda "+", "++" jeung "+++".
Mun paparan panonpoé geus pakait sareng mandi, éta sasaena milih hartosna kalayan pangaruh cai-panolak. Nalika garing sarta sagging kulitna leuwih hade ngagunakeun sunscreen moisturizing kalawan extracts tutuwuhan jeung vitamin.
Eta kudu ditanggung dina pikiran nu mana wae sunscreen téh ukur éféktif pasangan mimiti jam sanggeus aplikasi. Ku alatan éta, lapisan krim kudu renewed unggal dua jam, sarta lamun mandi na sweating beurat - malah leuwih mindeng.
sunscreen nu hadé?
Pikeun milih keur diri ti sunscreen pangalusna bisa, dibere peculiarities tina kulit jeung paparan ka cahya panonpoé. Sedengkeun pikeun merek hartina kabuktian diri salaku produser of-kualitasna alus sarta sunscreens éféktif handap pausahaan:
- Clinique (AS);
- Mirra (Rusia);
- Avene (Perancis);
- Vichy (Perancis);
- Oriflame (Swédia);
- Bersih Line (Rusia);
- Nivea (Jerman);
- Tanah Suci (Israel);
- L'Oreal (Perancis);
- SkinTech (Spanyol), jeung nu lianna.