Ekspresi kapribadian - eta anu peryogi manusa alam nu geus alamiah pikeun pancen sarerea. Najan kanyataan yén masarakat modern mindeng ngadorong urang kana kerangka tangtu jeung compels kami ka sagala jenis kabiasaan sarta kadangkala malah baju jeung penampilan, dulur nyoba neangan waktu janten diri. Paripolah universitas atawa dina pakasaban - ieu, sarta tangtu, ieu sanes tempat dimana biaya bakal némbongkeun kapribadian Anjeun teuing caang. Tapi henteu dianjurkeun pikeun ngurangan kedah maranéhna pikeun nganyatakeun diri di waktu luang maranéhanana.
Kabebasan babasan jeung sieun
Pohara penting nyaéta hak ekspresi bébas, sarta masalah mungkin kalawan kalungguhan ieu beurat masalah. Naha ieu kacida pentingna?
- ekspresi mangrupa sumber paling affordable tur kuat kabagjaan tur kabagjaan;
- Ieu nyorong timer éksprési jeung mere hiji ngurangan tina kacapean sarta negativity;
- éksprési - teh Cara panggampangna pikeun ngarti tur uninga sorangan, mun ngokolakeun sababaraha fitur;
- éksprési raises harga diri jeung mere kapercayaan di abilities sorangan;
- éksprési - kalawan cara anu pangalusna pikeun manggihan jalma kawas-dipikiran tur nyieun babaturan di sumanget.
Lamun jalma, pikeun alesan naon, teu bisa kabuka kalibet dina timer ekspresi, éta ngabalukarkeun nurunkeun harga diri, stiffness, sarta loba kompléx. For sabaraha jelema, timer ekspresi - tujuan hirup, jeung ieu aya kacilakaan: Hiji jalma anu henteu kalawan bébas putting on rupi, teuing freer na happier ti batur.
cara ekspresi
Pikeun unggal jalma hal anu penting pikeun manggihan formulir na ekspresi. Kanggo sababaraha éta - karir jeung kasuksésan profésional - pikeun batur - atawa karajinan kreatif pikeun pintonan batur urang. Mertimbangkeun pilihan.
- Ekspresi baé dina profési. Sabab nyebutkeun, karya pangalusna - hobi kacida dibayar. Mun anjeun bisa nganyatakeun diri jam gawé, mertimbangkeun diri salah sahiji jalma happiest lantaran keur mayoritas karya - hal anu ngan hiji jalan ka perlu mayar. Paling sering, jenis ieu timer ekspresi mangrupa mungkin pikeun rahayat profesi kreatif, tapi lamun aya hiji pamimpin dilahirkeun, sarta ngayakeun posisi senior - eta pasti bisa dianggap timer éksprési.
- Timer éksprési dina seni. Spésiés ieu téh jadi éféktif yen metoda ekspresi kreatif dipaké dina psikologi pikeun mantuan jalma pikeun maledog kaluar emosi atanapi ngajawab sababaraha masalah domestik. Dupi anjeun noticed nu sajak positif jeung lukisan henteu jadi loba? Penyair sarta seniman condong Santika kaluar dina kertas jeung kanvas, mimiti sagala, éta mangrupakeun emosi négatif, ekspresi vivid atanapi nyeri. Ieu aya kacilakaan: kanyataan yen nyeri ngéléhkeun, ngéléhkeun masalah dina prosés ekspresi jalma. Perkara teu kumaha "nganyatakeun": nulis puisi, menari, nyanyi, cross stitching atanapi lakukeun fotografi. Naon ieu, ngalakonan eta sakumaha mindeng jadi mungkin mun meunang pelesir jeung manfaat maksimum. Lamun tetep teu manggihan diri - coba sagalana dugi lajeng, dugi ka manggihan hal mun liking maranéhanana.
- Timer ekspresi liwat exterior nu.
Paling psikolog geus converged dina pintonan yén ekspresi éksternal ngajadikeun jalma happier. Lamun anjeun tambahkeun hiji gambar kana kapribadian anjeun, pikeun nuduhkeun rasa anjeun dina gaya, éta mah ngan saukur ngajadikeun anjeun caang, tapi ogé harmonizes bagéan luar anjeun kalawan internal. - Éksprési maké rasa. Elmuwan geus kapanggih yén jalma anu ngadangukeun musik anu sarua, sarta mindeng gaduh Tret umum tina temperament, karakter, jsb Milih pilem karesep anjeun atanapi musik, sarta komunikasi jeung jalma kawas-dipikiran dina subjék dipikaresep ku anjeun, anjeun ogé ngalakukeun timer éksprési.
Éksprési - mangrupakeun cara nu panggampangna janten senang sarta manggihan ditampa ti dunya batin maranéhna. Anggap yén éta téh hadir dina hirup anjeun dina sagala bentuk na!