Dipandu ku informasi ti advertisements jeung saran ti pabrik, loba jalma butuh vitamin sadaya buleud taun sarta uncontrollably, moal malah konsultan dokter a. Sanajan kitu, teu sadaya jelema weruh yén overdose vitamin tiasa tebih langkung bahaya ti kurangna aranjeunna. Ku kituna, sieun kakurangan vitamin ngabalukarkeun masalah sejen - hypervitaminosis.
Naon hypervitaminosis?
Vitamin - mangrupakeun zat organik dipikabutuh pikeun ngembangkeun normal, jeung tumuwuhna fungsi tina organisme manusa. henteuna atanapi kakurangan maranéhanana bisa ngakibatkeun gering rada serius.
kedah awak keur vitamin variasina sarta gumantung ka sababaraha faktor: umur, baham, severity panyakit, alam gawé, jsb Sanajan kitu, sarat ieu téh duanana halangan anu teu kudu meuntas, disebutkeun eta ngancam ka konsékuansi pikaresepeun.
Misahkeun éta dua bentuk hypervitaminosis: akut jeung kronis. hypervitaminosis akut lumangsung sanggeus pamakéan tunggal dosis anu kacida gedéna vitamin, kronis - kalawan asupan jangka panjang vitamin dosis di ngalobaan pakewuh. Ogé hypervitaminosis bisa lumangsung nalika maké dosis leutik tina vitamin, nu ngabogaan sensitipitas husus.
Hypervitaminosis pangseringna lumangsung kalawan overdose vitamin gajih-leyur - A, D, E sarta K. Vitamin ieu, kontras jeung cai-leyur, miboga kamampuh ngumpulkeun dina awak urang.
Overdose vitamin A
hypervitaminosis akut vitamin A ngabalukarkeun headaches, seueul, utah, konvulsi, leungitna eling, rashes kulit.
Gejala karakteristik overdose kronis vitamin A ngawengku: sénsitip, gangguan saré, sering urination, garing sarta bulu leungitna. Babarengan ieu aya hiji ngalanggar ati, ngurangan produksi protrombin (protein influencing koagulasi getih), nu ngabalukarkeun ngembangkeun haemolysis, ngaluarkeun getih gusi, perdarahan nasal. Dina tulang bisa muncul spurs nyeri.
Kaleuwihan vitamin A ogé mangaruhan produksi corticoid mineral-adrénal nu nyababkeun reureuh di awak natrium, klorin, cai, i.e., Ieu ngabalukarkeun bareuh jeung nyeri tulang. Mindeng, hiji overdose vitamin ieu katalungtik hyperpigmentation kulit, sarta nalika kakandungan eta bisa ngakibatkeun gangguan ngembangkeun janin.
Hiji overdose vitamin D
hypervitaminosis vitamin D pisan bahaya na malah bisa ngabalukarkeun pati. manifestasi has kaleuwihan na téh: leungitna napsu, nyeri sirah, malaise, seueul, penampilan protéin dina cikiih jeung sél getih bodas. Kituna aya hiji washout kalsium tulang jeung delaying aranjeunna dina adrénal kapal kelenjar, ginjal, ati jeung getih. Sarta eta ngancam formasi gumpalan getih, anu exacerbation of aterosklerosis, parobahan dina kagiatan sistem cardiovascular jeung organ séjén.
ruksakna signifikan ka overabundance vitamin ieu bisa mawa barudak. Seizures, tumuwuhna stunted, batu ginjal - lain nafsirkeun efek negatif.
Vitamin E overdose
Kiwari, hiji overdose vitamin E - fenomena sering, nu pakait sareng informasi ngeunaan mangpaat antioksidan. Tapi dina "tambahan" vitamin E teu ukur bisa ngakibatkeun headaches, kalemahan jeung gangguan peujit fungsi (diare, cramping, enterocolitis), tapi ogé nepi ka disruptions serius dina sistim imun.
Ogé hypervitaminosis vitamin mangaruhan sistim saraf pusat jeung bisa ngakibatkeun spike di tekanan darah, nepi ka krisis hypertensive.
Overdose vitamin K
Hypervitaminosis vitamin K pisan jarang saprak vitamin ieu non-toksik. Catetan, kumaha oge, yén éta téh bisa ngakibatkeun gangguan prosés clotting getih, nu bisa jadi teu pikaresepeun dina kasakit tangtu.
The overabundance vitamin cai-leyur
konsékuansi négatip jadi marga overdose jeung vitamin cai-leyur nu dikaluarkeun dina cikiih. Ku kituna, ngalobaan vitamin B ngabalukarkeun kaayaan mabok kabukti aches otot, kanaékan tekanan, enlargement ati.
Overdosing vitamin C ngabalukarkeun tekanan tinggi getih, gangguan haté, ngaronjat clotting getih, fragility vascular.
Ku kituna, pikeun nyingkahan ngembangkeun vitamin hypervitaminosis salaku produk ubar, kudu dilaksanakeun ku resép dokter sarta dina kontrol na.