Ayeuna, rada sering ngobrol jeung nulis ngeunaan slagging awak, sarta yén éta téh perlu sacara sistematis ngabersihan eta. Dinten, urang bakal nerangkeun sagala rupa cara pikeun cleanse awak racun.
The cleansing panggancangna awak disebut gancang dua poé. Salila periode na diwenangkeun inuman wungkul cai atawa teas herbal. Kuring ogé bakal dicatet yén pos ieu moal mantuan anjeun leungit beurat gancang, tujuanana nyaeta detoxification jeung purifikasi. Salila purifikasi tina awak cai nu peryogi eureun udud, aktivitas fisik, setrés, jeung temptations kuliner.
Ngumpul bumbu nepi cleanse awak
Nyeri sirah, kacapean, sénsitip, kurangna tanaga - ieu gejala nu mere kami awak, ngalaporkeun slagging. Nulungan sababaraha gejala ieu bisa dikonsumsi bawang, peterseli, Dill. Tapi ieu teu cukup. Éta leuwih alus pikeun masihan leuwih sering dipake tinimbang tea herbal keur cleanse awak.
Paling éféktif dina nyoplokkeun racun na racun ti dina awak anu cleansing kempelan Tibét. Salian purifikasi salaku bonus anjeun meunang sistim saraf nu ngurangan, meunang leupas tina kaleuwihan koléstérol jeung nyegah panyakit sistem cardiovascular. Dina hadir, fee cleansing Tibét ngawengku, sakumaha aturan, ngeunaan 30 spésiés jukut.
Hiji cara nu sae pikeun cleanse awak janten hiji dandelion biasa. Dekok of dandelion ngarangsang nyerna, boga épék choleretic, kitu ogé sagemblengna rebuilds métabolisme, nyabut racun.
Cai mibanda sipat nu sarupa jeung nettles. Ku jalan kitu, éta téh "nyucikeun getih." Alam pangkuatna Pamakéan sistimatis pikeun infusion kalawan nettle ngarangsang ginjal ka release ngaronjat cai, restores sarta ngaktifkeun sistim imun.
Nétral horsetail widang ogé bisa "bersaing" jeung associates herbal maranéhanana. Teh keur cleansing di horsetail dumasar awakna normalizes bursa cai-uyah, excrete kaleuwihan nuju sareng kolesterol.
Cleansing awak kalayan batubara
Jenis pangbasajanna purifikasi teh purifikasi maké karbon diaktipkeun. Ku jalan kitu, ieu téh cara paling kuna, asalna ti Mesir kuna. Dinten mangka disebut - enterosorption. Prinsip paparan téh basajan: sorbent nu ngiket zat toksik na toksik sarta ngaluarkeun tina saluran cerna. Ogé, jenis ieu beberesih mangaruhan métabolisme lemak dina awak jeung cleans getih.
Kursus nyoko tina karbon diaktipkeun teu kudu leuwih ti opat minggu. Candak salah tablet per 10 kg beurat awak dua kali sapoé. Saatos tangtu geus réngsé, balikkeun di nyatu diet Anjeun pangan nu ngandung bakteri hirup.
karbon diaktipkeun ieu éféktif dina aktipitas cleansing awak racun, tapi ulah nyiksa aranjeunna. ditampa jangka panjang batubara, malah dina dosis leutik, ngurangan nyerep tina saluran cerna protéin, lemak jeung vitamin. Meureun aya épék séjén samping: kabebeng, diare, jsb Hal ieu ogé dilarang sangkan karbon diaktipkeun kalawan lesions ulcerative saluran cerna, hypersensitivity sabar sarta perdarahan gastric.
Pikeun purifikasi lengkep awak jeung puasa parsial perlu jeung teu dahar
Paling importantly, inget yen sistem cleansing awak kedah konsisten. Mimitina, titik, sanggeus nengetan beberesih tina kandung kemih ati jeung hampru lajeng beberesih wadah na jaringan cairan. Sahenteuna lumangsungna kalawan meresihan ginjal. Tengetan urutan sapertos hiji, anjeun bakal ngajaga diri tina nyebarkeun sakuliah awak sarta racun reuptake zat ngabahayakeun.