Dahar anak dina 11 months - ieu téh ngaluarkeun pohara penting sarta krusial anu masalah unggal indung. diet bergizi sahiji anak dina 11 bulan kahiji anu cukup rupa-rupa, tur bisa dina diri ngandung ukur susu payudara atawa formula. awakna perlu leuwih vitamin jeung zat gizi ti ieu kapanggih dina susu. Sababaraha kolot balik jauh teuing tur masihan anak ampir sagalana maranéhna dahar sorangan. Ieu oge pendekatan salah, sabab anak anu masih sababaraha watesan dina 11 bulan.
Dina umur ieu, barudak mah kacida aktifna, aranjeunna geus nyaho kumaha carana ngorondang, diuk, nangtung jeung sababaraha malah coba leumpang. Ieu waktu nu sampurna ewean orok ti nipple kana. Kituna, coba masihan orok beuki mindeng inuman tina gelas, teu botol. Mangsa ieu, anjeun tiasa ngawitan ngajar anak pikeun kadaharan sorangan. Hal utama anu teu ngabalukarkeun iritasi na ngarareunah orok. Lamun anjeunna teu resep gagasan ieu, nempatkeun kaluar nepi ka waktu ka hareup. Spoon dahar, sarta masakan, éta sasaena milih kelir caang pikeun narik perhatian orok urang. Masakan kudu jadi sahiji dimensi merenah, jeung preferably hiji plastik deet.
Naon eupan anak dina 11 bulan?
Diet dina umur ieu kedah ngawengku jumlah perlu lemak, protein, karbohidrat, vitamin (A, B, C, D) jeung uyah mineral. Protéin bagian tina unggal sél awak manusa. Ngawula ka salaku bahan wangunan, jeung pitulung sél anyar maranéhna jeung jaringan anu diwangun, naha aranjeunna salah sahiji komponén nu paling penting dina dahareun jeung pilihan tina diet kudu nengetan eusi protéin nyukupan dina pangan.
Suffice karbohidrat ngandung di tipung, cereals (oats, béas, sa'ir, gandum, sereal), aci kentang, bihun, macaroni, turnips, wortel, Pears, apel, plums, apricots; protéin - dina kelenci, daging pedet, ati, lauk, kéju, daging hayam, endog jeung susu; gajih - di krim, yolks endog, krim haseum jeung mantega.
Conto diet jeung menu anak urang di 11 months:
- 6:00 - susu payudara atawa campuran milkweed;
- 10:00 - bubur susu, sari buah atawa jelly;
- 13.00 - sup kalawan meatballs atawa kaldu daging sareng kerak Rye roti, puree myasoovoschnoe sarta sari buah;
- 16:00 - puree buah kalawan cookies na teh;
- 18:00 - yogurt kalawan roti bakar;
- 21:30 - susu payudara atawa formula orok.
Eta sia noting yén pangan pikeun orok dina sagala hal, mustahil pikeun nambahkeun naon rempah, aditif dahareun jeung aci. Aya ogé rentang produk nu teu dianjurkeun pikeun masihan anak dina hiji umur dini. Daptar produk misalna kaasup sakabeh buah jeruk, kacang, sakabeh susu na coklat. Pediatricians disarankan nyoba kaasup aranjeunna dina dahareun teu saméméhna ti sataun, sarta dina sababaraha kasus, dina acara hiji réaksi alérgi, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun kaasup produk ieu euweuh saméméhna ti dua atawa tilu taun. Ogé, salah teu kudu masihan anak pangan digoréng, sakuduna umumna dihindari sajauh mungkin, sarta lamun kaasup kana dahareun, acan saméméhna ti dua taun.
Hidangan pikeun anak 11 bulan teu kudu ngawengku lembar badag dahareun, tapi teu merta nyieun puree. Hadé mun dahar steamed atawa pindang anu
. titik konci sejen di nyoco anak teh nya eta anjeunna kedah tuang wungkul pilihan jeung teu perlu nyoba