Dupi abdi tiasa prune bari breastfeeding?

indung Breastfeeding kedah masihan diri diet lengkep, orok jeung susu nya ieu lalaki gizi anu jadi dipikabutuh pikeun perkembangannya. Tapi awak jabang bayi urang teu diadaptasi ka kondisi anyar, sabab awéwé nyaho yen larangan dietary tangtu anu diperlukeun. Kusabab sateuacan anjeun asupkeun menu tina sababaraha produk, miara indung kabetot dina admissibility tina hambalan ieu. Dina hal ieu, mindeng patarosan timbul naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dahar prunes breastfeeding. Anjeun kedah ngartos taliti dina topik ieu.

Mangpaat prunes mangsa lactation

buah garing Ieu ngandung beusi, kalium, fosfor, selulosa, pektin, sababaraha vitamin. komposisi euyeub Hal ieu ngajadikeun buah mangrupa produk berharga pikeun awéwé sanggeus ngalahirkeun. Di sagigireun prunes boga sipat handap:

• ngaronjatkeun kaayaan kulitna umum;
• Ieu strengthens sistim imun;
• épék antiseptik;
• Eta mantuan mun normalize tekanan getih;
• nyegah anemia;
• ngaronjatkeun dianggo saluran cerna, miboga éfék laxative.

Fitur dimungkinkeun ieu utamana ngaapresiasi ku ibu ngora, sakumaha sanggeus lahir, loba nu Nyanghareupan masalah tina kabebeng. Prunes bisa ngajawab eta tanpa nginum obat.

résiko mungkin tina ngarugikeun ka prunes asuhan

Jelas, ieu téh produk mangpaat buah garing salila lactation. Tapi masih asihan kaluar naha breastfeeding tuang prunes, perlu mertimbangkeun likelihood épék ngarugikeun.

Prunes teu patali jeung allergenic pangan, tapi moms teu kudu poho yén unggal awakna mah béda. Kusabab urang henteu kedah ngaluarkeun kamungkinan lumangsungna hiji baruntus kusabab buah ieu.

Éta ogé penting mertimbangkeun yén prunes, nyadiakeun pangaruh laxative, bisa ngabalukarkeun diare di Orok. Sami Ibu, saha kaleuwihan beurat, anjeun perlu terang yen buah garing kieu - cukup produk tinggi-kalori.

ukuran precautionary

Acan jawaban kana patarosan naha prunes breastfeeding bayi anu di satuju. Na yén bungbuahan garing teu kungsi dampak negatif kana awak, kedah nyandak catetan tina tips ieu:

• Sakuduna teu dahar loba buah, cukup 3-4 lembar. unggal poe, sami nu gaduh beurat tambahan nu peryogi ngurung 1 pc. per poé;
• bubuahan garing kudu dikaluarkeun lalaunan, na nonton salaku awak meta pikeun aranjeunna crumbs;
• meuli prunes, leuwih sering dipake tinimbang kudu dibikeun hiji bungbuahan hideung ngagurilap, aranjeunna kedah janten sahingga elastis, tanpa rasa rancid.