The és krim téh mangpaat pikeun ibu hamil?
Munggaran sadaya, dokter nyebutkeun yén pangaruh positif anu lumangsung ti dahar produk favorit reuneuh. Dina kasus kawas, mood sareng well-mahluk awéwé wungkul ngaronjatkeun, nu penting dina mangsa gestation orok. Ku alatan éta, lamun kakandungan hoyong tuang és krim, ibu expectant teu matak nampik éta.
Sajaba ti éta, kudu dicatet yén produk susu téh euyeub di kalsium, nu jadi dipikabutuh pikeun ngawangun sistem tulang tina orok. Ogé ngandung jumlah cukup sarta vitamin, diantara nu nu A, D, E.
Naon mertimbangkeun nalika ibu hamil dahar és krim?
Ieu kudu ngomong yén kiwari produksi produk - cukup prosés pajeulit. Dina raraga ngurangan waragad, paling pabrik ngaganti sakabeh susu alam garing. Sajaba geus réngsé tanpa pamakéan dyes, fillers jieunan.
Lamun milih és krim hamil kedah taliti diajar komposisi, sarta méré leuwih sering dipake tinimbang ka produk nu aya euweuh bahan ngabahayakeun nu didaptarkeun di luhur, sarta dumasar kana susu alam.
Kakandungan, anu és krim anjeun bisa dahar ukur dina saeutik, sarta moal unggal poe. Numutkeun salametan dessert hamil tiasa 2-3 kali saminggu. Bagian volume dina hal ieu teu kedah ngaleuwihan 100-150 g
Naon ngarugikeun bisa ngabalukarkeun és mun kaséhatan hiji awéwé hamil?
Mimiti sakabeh eta kudu ngomong yén dahar jumlahna ageung produk tiis bisa ngakibatkeun spasm pembuluh cerebral, anu dina gilirannana baris hasil dina lieur parna.
Dina waktu nu sarua, indung expectant kedah tumut kana akun kanyataan yén produk susu sorangan ningkatkeun prosés produksi gas. Éta fraught kalawan ngembangkeun flatulence. fenomena kieu, kahareupna bisa memicu hiji nada kanaékan uterus. Ku alatan éta, sual ibu ka hareup ngeunaan naha kasebut nyaéta dimungkinkeun kakandungan, dina 3 trimester nya dahar és krim, dokter ngajawab dina négatip, sarta anu disarankan pikeun refrain tina pamakéan na.