Kalawan tafsiran ditangtoskeun tina jadwal tina hawa basal, sababaraha bulan anjeun bisa meunang gambaran nu jelas ngeunaan kaayaan sistem reproduksi awéwé. Sarta hususna uninga naha ovulation lumangsung, sarta anu poé bisa dianggap salaku nguntungkeun pikeun konsepsi, pikeun nangtukeun naha siklus fatal mimiti atawa nyarankeun alesan sejen keur haid nyangsang.
Inpo ngeunaan fitur of kompilasi jeung interpretasi tina jadwal tina hawa basal bahas dina artikel ieu.
Kumaha carana ngawangun hiji jadwal tina hawa basal?
Algoritma Scheduling téh basajan, tapi merlukeun adherence kana aturan di handap:
- Kahiji, BT (suhu basal) kudu diukur keur 5-7 menit unggal poé dina waktu nu sarua, keur di ranjang;
- Kadua, prosedur kudu dipigawé sahenteuna sanggeus 6 jam sare uninterrupted;
- Katilu, keur kaperluan ieu éta hadé pikeun ngagunakeun thermometer, preferably raksa.
Ukuran kudu dirékam dina pola husus, jadi ngawangun jadwal ditangtoskeun tina hawa basal bakal gampang. workpiece nu bisa dipigawé sacara mandiri, dina lambar kertas dina kotak atawa dina komputer Anjeun. Pikeun ieu perlu pikeun nyimpen handap vertikal hawa ti 36,2 nepi 37,6 derajat, sarta horisontal tina, dina ngukurna bisa dilumangsungkeun. Lajeng unggal isuk asupkeun data, nyieun tanda di angka NANGTANG sarta saluyu hawa.
Jalma anu miboga aksés ka World Wide Web, anjeun tiasa nganggo ladenan online atanapi ngundeur template jeung nyitak dina printer imah anjeun.
grafik normal tina suhu awak basal
Pikeun nangtoskeun ayana atanapi henteuna Patologi tiasa, lamun terang naon eta Sigana mah a jadwal normal tina hawa basal of a awéwé cageur kalayan siklus dua-fase.
Ku kituna, ilaharna, anu BT nilai rentang mangrupakeun fase kahiji dina lingkup 36 2 ka 36,7 derajat, tapi moal leuwih ti tanda 37, nu nunjukkeun tingkat luhur estrogens. A sababaraha dinten sateuacan nilai ovulation BT ieu sharply ngurangan. Saatos kaluaran ovum dimimitian kadua, fase luteal, nu dicirikeun ku paningkatan dina BT 0.4-0.6 derajat. Ieu alatan kanaékan seukeut dina tingkat progesteron tur kreasi kaayaan nguntungkeun pikeun ngembangkeun kakandungan. Ilaharna, nu WT nilai fase kadua diteundeun di sabudeureun 37 derajat sarta luhur.
Mun konsepsi teu dicokot tempat - ieu reflected dina grafik dina wengi hawa réduksi kareseban.
Waktu éta, sakumaha bagan kakandungan serelek jangka pondok dina suhu awak basal anu katalungtik ku ngeunaan dinten katujuh sanggeus ovulation, nu satutasna kurva BT deui rushes up.
Mun ngembangkeun sukses kakandungan, BT tinggi lasts pikeun 9 bulan.
Pitur BT grafik ku ayana Patologi
- Kurangna ovulation. Mun siklus anovulatory, mangka grafik ngeunaan suhu awak basal teu fluctuations seukeut, tur hawa di teu naek di saluhureun tingkat nu 37 derajat
- Gagalna tina luteum korpus. Dina hal ieu, kaayaan téh saperti kieu: BT naék ukur nepi ka tungtung siklus, kalawan henteu panurunan dina ciri nu sateuacan ovulation.
- Kurangna éstrogén. palanggaran ieu dipirig ku naékna seukeut tur tumiba dina suhu. Dina fase kahiji, éta mindeng ngaleuwihan nilai allowable.
- Radang appendages. Radang organ pelvic teu bisa reflected di nilai tina BT. Dina bagan ieu hese nangtukeun ovulation, saprak up seukeut tur Downs lumangsung sababaraha kali.
