Henteu ngan kamar, sarta spasi ritual - éta naon a sauna Turki. Salah sahiji simbul tina East Nusa Tenggara - hamam.
hammam Turki miboga éfék kuratif béda henteu ngan dina awak tapi ogé dina jiwa manusa, nepi ka didatangan ku dirina. Kaéndahan struktur geus lila impressed ku gaya arsitektur na elegan. Jero kamar anu styled kuil. Nepi ka ayeuna, sababaraha wisatawan ngadatangan hamam Turki, admired tradisi cuci jeung recovery ti nagara panas. Tapi keur pelesir teu kudu balik ka Wetan. mandi Turki hamam jadi popular nu ayeuna maranéhna bisa didatangan ampir sagala CIS kota.
Kumaha abah kakawasaan hammam nu?
Di dieu aya sababaraha tungtunan dina cara didatangan hammam ka ngahontal pangaruh pinuh tina nganjang ka mandi Turki.
sauna Turki, hammam, kitu ogé beuki dawam uap kamar pikeun kami, diwangun ku tilu kamar: kamar ganti baju, kamar keur cuci jeung kamar seger.
Tapi mandi Turki tradisional nyaéta unthinkable tanpa tradisi Wétan. Ku alatan éta, unggal hambalan kunjungan mandi ieu dilaksanakeun ku pangaweruh nu dimaksudkeun pikeun aksi hususna di sauna mandi Turki.
- Tahap kahiji - ruang ganti baju. Di dieu perlu teu ukur nyandak kaluar kabeh baju kuring, tapi ninggalkeun sagala worries heubeul jeung pikiran beurat. Loincloth - nu geus sagala anu jalma anu asup kana kamar mandi kadua.
- Di dieu aya hiji cleansing awak. The otentik Turki mandi euweuh pancuran. Cai geus disadiakeun ti utensils tambaga, sarta hiji-hijina cara keur cuci - sabun minyak zaitun. Saatos nyiapkeun misalna ku awakna beresih jeung pikiran bisa meuntas bangbarung kalolobaan uap.
- Hiji kamar uap mangrupakeun rohangan Turki mandi, pinuh marmer. tembok marmer na rak, ranjang nyieun hiji gambar unik tina naturalness tur harmonis jeung dunya. Ngaliwatan liang leutik di handap uap geus disadiakeun. suhu kamar biasana henteu ngaleuwihan 60 derajat. modeu Ieu pisan satia, sanajan pikeun organisme ngaruksak. Éta pisan sababna naha di hammam Oriental bisa didatangan jalma anu boga contraindications kana jinis séjénna ngeunaan pasangan.
Eta sia noting yén nurutkeun aturan cooling mandi Turki awakna steamed kedah lumangsung sakumaha gently sakumaha efek tina uap. Ku sabab eta anu dilakukeun dina tilu tahap, kalawan panurunan bertahap dina suhu cai tiis.
hammam nu dipake?
Kauntungan ti attending wae mandi - calming na cleansing. Pikeun alesan alus pikeun buka sauna nu teu ngan hiji nyeuseuh, tapi ogé nepi ka bersantai ka babaturan, ngobrol ngeunaan hal pikaresepeun, ngarasakeun teas ti bumbu. Dina kasus nu hammam tekenan kana relief psikologi nya jadi pinunjul nu eta disarankeun pikeun didatangan:
- sakumaha terapi jeung nervousness sarta insomnia;
- nulungan nyeri jeung tegangan otot dina stress fisik kaleuleuwihan;
- mun cleanse kulit;
- pikeun relief ti osteoporosis tur rematik, headaches;
- di recovery ti colds, dituturkeun ku quenching awak.
Di sauna Turki, hammam, di sagigireun prosés utama bisa nawarkeun jasa urut. Ieu pamakéan urut téh malah leuwih gede, sabab awak anu hadé steamed subjected ka koreksi. Hasilna, perhatian pisan nyata poho pikeun nyeri lila waktu di tulang tonggong, kitu ogé teu ngarareunah di mendi.
Contraindications nganjang hammam nu
Bari kaunggulan tur kauntungan dina mandi Turki pisan ageung, ulah poho yén lamun awak teu bener kabeh, pastikeun konsultasi kalayan dokter Anjeun sateuacan attending jenis ieu establishments. Sepi tur éféktif rélaxasi na recovery pinuh mungkin ngan bisi nu lamun kahayang nganjang ka hammam sarta kasempetan
jadi:
- hammam ieu contraindicated for teu urang jeung vascular sarta panyakit jantung;
- kalayan prosés radang dina peringkat aktif;
- kitu ogé jalma panyakit oncological.
Jeung nalika di halangan pikeun attending mandi teu hamam, ngarasa Luncat ka balik pikeun penyembuhan tina jiwa jeung awak.
Dina bangbarung tina mandi Turki, ninggalkeun sagala gangguan teh, sarta aranjeunna ngaleyurkeun kawas puff tina uap dina hammam geulis!