Morse - a inuman refreshing dijieun tina jus tina berries, bungbuahan sarta sayuran kalayan cai ditambahkeun, gula atawa madu. Éta pisan mangpaat alatan ngandung jumlah badag vitamin. Saatos jus ditambahkeun kana seger, tanpa perlakuan panas.
Laut-buckthorn jus - resep
Hese overestimate nu usefulness tina buckthorn laut. Ieu mangrupa sumber unggulan vitamin A, C, B, P, PP, E, K. Ieu teuing kalsium, beusi, magnesium sarta elemen renik lianna. poé téh cukup dahar ukur 100 gram produk ieu, supaya awak geus narima ampir laju poean sakabéh gizi. Seabuckthorn boga rasa has, jadi murni, teu kabeh satuju nya dahar, utamana pikeun barudak. Sarta di dieu asalna mangrupa inuman éndah nu geus mabok jeung pelesir sagalana dina bentuk inuman buah buckthorn laut.
bahan:
- buckthorn - 0,5 cangkir;
- cai - 1 cup;
- madu - 1 sdm. sendok.
siap-siapna
The berries anu dikumbah jeung obsushivayut. Morse bisa disiapkeun tur beku ti buckthorn laut Berry lajeng kami ménta sateuacanna na thawed dina suhu kamar. berries disusun tolkushkoy mash atanapi mince. Nambah madu jeung cai, knead tuntas jeung filter. Kabéh inuman geus siap dipaké.
jus jeruk - resep
Jeruk - sumber nikmat ti vitamin, mineral jeung ngabasmi elemen. 150 g buah ngandung hiji asupan poéan vitamin C. Tapi, hanjakalna, sababaraha urang teu bisa dahar jeruk sarta jus ti aranjeunna dina formulir murni maranéhanana pikeun alesan kaséhatan. Dina misalna pasualan bakal relevan masak jus jeruk.
bahan:
- jeruk - 2 PCS;.
- Cai - 1,5 l;
- gula - 170 g;
- kayu manis - rasa.
siap-siapna
Jeruk cleaned ti mesek, nyabut urat bodas tur squeezing jus. Anu dihasilkeun ngagiling pomace, eusian cai, tambahkeun gula, kayu manis, upami hoyong, bisa ditambahkeun jeung mesek. campuran hasilna téh dibawa ka ngagolak sarta kulub pikeun 7-10 menit. Duduh, tiis, filter ditambah jus jeruk. jus Ieu bisa dikonsumsi duanana tiis tur haneut.
Morse di blueberries - resep
Blueberries - a Berry unik, promosi pelestarian visi. Éta beunghar kalsium, fosfor, magnesium. Ieu ngandung asam organik, tambaga, beusi sarta unsur renik lianna. Salian blueberries ngandung pektin nu cleans peujit. Malah blueberries Berry disebut nonoman. Ieu ngandung antioksidan bisa ngalambatkeun proses sepuh.
bahan:
- blueberries - 1 sdm;.
- Gula - 0,5 v;.
- cai - 1 liter.
siap-siapna
Blueberries dikumbah obsushivayut na grind, squeeze jus. jajan hasilna eusian ku cai, tambahkeun gula, mawa ka kulub a, pindang sababaraha menit, mere pikeun niiskeun, sarta filter. Lajeng nambahkeun jus buah beri biru saméméhna disiapkeun.
Tip: Nalika masak Morse kudu sakumaha saeutik-gancang ngagunakeun utensils logam, saperti dina kontak jeung bagian logam tina vitamin C anu ancur.