keuneung nu mangrupa bagian penting tina suku, nu, sajaba fungsi pendukung sarta amortization, fungsi minangka nyangkokkeun periferal utama tina dahan handap, saperti nembus eta loba pembuluh darah, saraf, tendons. Keuneung Wanadri a gajih awakna lemes attenuates tekanan anu lumangsung salila leumpang atawa ngajalankeun, kukituna mayungan tulang tonggong ti tatu. Calcaneus - The tulang pangbadagna suku jeung, dina waktos anu sareng, rapuh, pisan susceptible tatu sarta panyakit.
Hiji situasi dimana isuk sanggeus bangun nepi nyeri keuneung, bari nyeri ka lengkah ka dinya sarta urang kudu ngaléngkah toes-Na, moal lumangsung mindeng. nyeri meureun tina sipat béda - jadi stabbing, seukeut, kusam, throbbing. Sajaba ti éta, meureun aya hiji hal kayaning nyeri keuneung langsung saatos a diuk lila na sare, jeung engké, lamun hiji jalma geus "di odds", nyeri nu subsides. fitur ieu, kitu ogé ayana kamungkinan gejala séjén (e.g., bareuh, redness, growths on keuneung jeung saterusna.) Dupi kacatet dina elucidating nyababkeun nyeri na diagnosis.
Naha menyakiti nu keuneung dina isuk sanggeus sare?
Kasakit utama anu ngangsonan tinimbangan gejala, aya dua pathologies:
- budi (plantar) fasciitis;
- keuneung spurs.
Sabot plantar fascia prosés radang jeung degenerative mangaruhan fascia nu - a kebat nu geus langsung handapeun kulit jeung nyambungkeun tulang keuneung jeung tulang metatarsal. Mecenghulna kasakit pakait sareng beban kaleuleuwihan, hasilna ruksakna fascia, mecenghulna mikro-ngarecah di jerona. Plantar fasciitis ieu paling mindeng ditempo dina jalma anu gawe ngalibatkeun ngadeg berkepanjangan atawa leumpang, jalma kalawan kaleuwihan beurat, atlit. Manifestasi utama kasakit ngan tindakan nyeri keuneung isuk-isuk, langsung saatos bangun up, nalika léngkah munggaran, atawa sanggeus hiji sésana leg panjang. Lajeng nyeri bisa laun subside.
spurs keuneung - hasil tina fasciitis plantar kronis, wherein dina inflamasi ngumpulkeun Uyah kalsium, tulang ngabentuk ujung meta. Compressing jaringan sakurilingna, tumuwuhna keuneung nu ngabalukarkeun nyeri seukeut, nu oge paling sengit dina isuk sanggeus sare, sanggeus hiji sésana panjang. Kamungkinan panyakit ieu ngaronjatkeun jeung ngembangkeun kaki datar , gangguan tulang tonggong, kaleuwihan beurat, gangguan sirkulasi tina extremities handap.
sabab kirang umum ti nyeri keuneung isuk-isuk téh:
- peradangan, atawa ruksakna Achilles (Achilles) urat, nyadiakeun mobilitas tina ankle gabungan;
- kasakit kronis radang tina sendi (ankylosing spondylitis, rematik psoriatic, asam urat, jeung sajabana);
- rematik réaktif disababkeun ku rupa inféksi (paling sering dikirimkeun séksual).
Perlakuan nyeri keuneung isuk-isuk
Nalika gejala pikaresepeun teu kudu reureuh nganjang ka dokter tur ngantep Patologi slide. Disarankeun giliran trauma, bedah, atawa rheumatologist a, mun lulus tés diperlukeun pikeun nangtukeun faktor kausal.
Sakumaha aturan, lolobana pathologies nu ngakibatkeun nyeri keuneung, perlakuan ngawengku asupan pangobatan anti radang jeung analgesic, ngagem dipilih husus sapatu orthopedic na insoles, a waiver samentara tina stress fisik dina suku anjeun. Pikeun ngurangan sensasi nyeri janten sateuacan anjeun meunang kaluar tina ranjang nedunan hiji workout na suku saeutik urut, sarta anjeun bisa coba nerapkeun ka és keuneung sabar.