Aya gadis anu ngeunaan miara penampilan nya? Salah sahiji manifestasi clearest sunda sorangan - kahayang pikeun salawasna kasampak endah, nyokot autfity, sampurna negeskeun inohong harkat. Kabugaran maké pikeun awéwé - aya iwal. Sakuduna teu ngan jadi stylish, tapi ogé teu nyaman.
Kumaha carana milih pakean pikeun kabugaran?
Naha anjeun nyaho yén naon anu anjeun tiasa nyimpen dina latihan, nyata bisa pangaruh efektivitas na? Satuju, sangar uncomfortable lakukeun yoga di overalls nutup, anu ogé sewed ti sintétik solid "teu engapan". Nanya ka diri sual jenis baju naon milih pikeun kabugaran, anjeun bakal langsung ningali sagala kasalahan anjeun, ngarti naon kudu nengetan dina proses ieu sarta dina sagala olahraga kedah meunang leupas tina hal. Ku kituna, shakes kana huluna maranéhna:
- Milih tipe lawon. Resep bahan lawon anu bisa nyerep kaleuwihan Uap. Ieu bakal nyadiakeun kasempetan ngarasa tiis salila sakabéh workout. Ogé maréntah kaluar kamungkinan yén awak anjeun overheats. Ieu ngandung harti yén maké kabugaran pikeun awéwé kudu dilakukeun kalayan kualitas luhur poliéster, lycra atanapi spandex. Ogé bisa ngawengku polipropilén. Sababaraha brand olahraga nyieun hal kalayan kandungan serat husus disebut COOLMAX atanapi SUPPLEX. Eta ngatur suhu awak hiji atlet. latihan katun odezha luyu dina kasus dimana beban henteu badag. Katun anu idéal pikeun workouts lampu. Meureun nya manjang atawa Countries leumpang . Négatip leggings katun kualitas, kaos atanapi cocog éta, dina kasus sweating baju stylish ieu kabugaran janten pisan kandel, dimimitian ka lengket awak. Hasilna, aran ngarareunah salila gerak.
- Kualitas seams. Kabugaran maké pikeun awéwé kudu sewn on téhnologi husus. Éta leuwih alus pikeun masihan leuwih sering dipake tinimbang hal brand (Nike, Adidas, Reebok, jsb). Éta téh sewn kalawan ngagunakeun téhnologi modéren, ku kituna anjeun teu ngarasa ngarareunah salila latihan latihan.
- Nengetan gaya. Ieu bisa jadi jalan anu workout-ngagem cut pas atawa haratis nutup. Mutuskeun pikeun diri naon rék: formulir-pas fashion show relief awak, oversayz baris nyadiakeun kasempetan ngarasakeun latihan, tanpa keur kacau ku pamikiran yen tempat di sababaraha nurun tali nu ngali kana kulit. Ideally, lamun meser sababaraha kaos ditukeurkeun, leggings jeung sapatu olahraga warna béda, ku kituna teu turun kana asa ku pakean kabugaran rutin. Upami diperlukeun, ulah poho meuli kaos kaki katun anyar.
- Tracksuit kudu pakait jeung jinis kagiatan. Pikeun palajaran dina pylon nu anjeun teu milih calana panjang, sarta yoga - overalls mibanda elemen hiasan nu bakal nempatkeun tekanan, moal sahingga normal ngalakukeun asana.
Pakean pikeun kabugaran jeung tari
Salaku ngan luhureun, sportswear pikeun kabugaran geus disebutkeun teu ngan jadi stylish tur modern, tapi ogé praktis, nyaman. Hiji aturan anu lumaku pikeun sakabeh wewengkon tari kabugaran: ulah balik kaluar ti aula feverish, dina baju baseuh (utamana dina waktu usum tiis). Coba teu ngagem tops pondok, upami dina aktipitas kamar tiis, ku kituna teu chill deui. Kabugaran pakean pikeun awéwé anu resep menari, kudu dipilih dumasar kana nu arah geus dipilih:
- Zumba - kabebasan irrepressible, sarta ku kituna masihan leuwih sering dipake tinimbang bahan alami jeung calana caang sarta bébas cut kaos oblong.
- Latina - energetic menari, anu bisa dipake dina cangkéng jeung tonggong (aranjeunna kudu dijaga haneut). Milih pakéan nutup-pas, knitted pakéan.
- Buka-buka - tangerang intensif ngalibatkeun milih baju nu maneh bakal ngarasa yakin tur pikaresepeun (sapatu nyaman jeung heels, rok, leggings, kolor, kaos, tops).
- Jalur-tarian - palastik érotis, nulungan mun némbongkeun feminitas. Pakean pikeun menari kabugaran pikeun awéwé - sukan bra sarta kolor (leggings).
Pakean pikeun kabugaran na bodybuilding
pakean awéwé nyaman pikeun kabugaran sampurna cocog pikeun bodybuilding:
- susunan sweatpants dina band elastis lega, rada narrowed handap, sarta t-kaos;
- Kolor, kaos oblong bébas cut atawa kedap-pas luhureun, nu masihan atlit leuwih sering dipake tinimbang aub dina bodybuilding henteu mimiti warsih, sarta yén boga hal anu némbongkeun;
- maké kabugaran pikeun awéwé - leggings, a bra olahraga sarta cut bébas kaos oblong jeung V-beuheung nu mantuan nitenan naon group otot jalan dina hiji waktu atawa nu sejen.
Kabugaran na Yoga Busana
maké kasual awéwé pikeun kabugaran - éta kelir caang jeung gaya modern, emphasizing martabat inohong jeung, upami diperlukeun, nyumputkeun flaws na. Sedengkeun pikeun yoga, ngadangukeun saran handap:
- Yoga baju cocog jeung eusi katun tinggi na saeutik Lycra;
- Milih modél nutup-pas;
- Kaos jeung tops kudu enlarged armholes;
- calana cut bébas kedah ditungtungan ku cuffs nu nyegah eta slipping bari ngajalankeun asana inverted;
- kabugaran pakean pikeun awéwé, practicing yoga kedah sabuk gunana (teu cramped, tapi di waktu nu sami aman tumerapna calana di hips).
maké kabugaran brand
Pakean keur latihan Cimerak, produksi nu milik brand olahraga well-dipikawanoh - desain unik, kelir fashionable, jahit, maké téhnologi modéren, bahan lawon breathable sareng nu sanesna. Teu kawas kabugaran substandard mahluk, brand sewn seams datar jero, alatan euweuh iritasi kulit. Sajaba ti éta, pamingpin olahraga dipikawanoh sacara éksklusif dipaké bahan kualitas luhur mibanda sipat Uap panolak, ngurangan penampilan spot jeung overheating.
Nike Kabugaran Busana
Baju keur olah raga jeung kabugaran dihareupeun brand ieu téh pre-shrunk. Aranjeunna ngaropéa bentukna maranéhanana, ulah manteng tur bakal lepas nuhun taun. Teu perlu salempang ngeunaan anu kelir warni jadi kusam sanggeus sababaraha washings - téhnik staining husus teu ngameunangkeun ieu. produk Nike dijieun ti bahan Storm-Fit, nu nyadiakeun panyalindungan maksimum ngalawan angin jeung cai. Anjeunna bisa tahan cuaca goréng sahingga bisa aman jadi kalibet dina kabugaran ker.
Reebok Kabugaran Busana
Kabugaran maké pikeun awéwé ku Reebok unggal kageulisan ngidinan Anjeun pikeun ngarasakeun pikaresepeun. Mibanda design stylish, visually tightens inohong. Salila tékstil jahit dipaké téhnologi Play-garing. penemuan unik ieu diarahkeun ka akselerasi thermoregulation sarta ngajaga kanyamanan bari maké Reebok. Fabrics kalawan Play-garing garing 3 kali leuwih gancang ti hal athletic konvensional.
Adidas Kabugaran Busana
baju awéwé keur olahraga sarta kabugaran brand ieu dipikawanoh pikeun téknologi unik na:
- AP Konsep nyadiakeun ventilasi optimum keur atlet, panyalindungan, rojongan, sarta akurasi gerak;
- Tempat logo hadé digabungkeun sakabéh pakéan dijieun tina bahan lingkungan (katun tanpa pestisida, bubur kai, ensures ngaleupaskeun Uap ti kulit beungeut);
- Breathability - baju fashionable pikeun kabugaran tina "breathable" lawon anu ngamungkinkeun kesang ka menguap ngaliwatan lawon dina bentuk uap cai.
Pakean pikeun kabugaran pikeun awéwé obese
pakean awéwé pikeun kabugaran teu kudu mencet. Upami Anjeun gaduh tambah-ukuran kageulisan, teu mésér compressing cocog, calana, kaos. Ulah ngagem pakean nu nyababkeun ngarareunah. Resep model elastis ulah konstrain gerakan. Aranjeunna bakal dijieunna tina lawon, breathable. Inget latihan anu - eta mangrupakeun delight, teu ngilu tina naraka.
Pakean pikeun kabugaran pikeun ibu hamil
pakean awéwé geulis urang pikeun kabugaran - eta teh salah sahiji nu Anjeun ngarasa nyaman. Ieu hususna leres nalika anjeun latihan jeung lalaki saeutik jero. Inget yen pakean sapertos kedah:
- nyaman, moal ngaganggu kinerja rupa latihan;
- eta teu kudu frills teuing nyimpang, ruffles sarta barang;
- awak perlu ngambekan, jadi milih hiji kaos, kaos oblong atanapi tunic cut bébas, leggings kalawan band elastis lega Ulah squeeze awak;
- maké kabugaran pikeun ibu hamil kudu sewed of fabrics hygroscopic jeung alam (katun, linen);
- dina enas eta teu kedah overheat awak, sarta dina mangsa - kudu ditangtayungan ti tiis.
Komprési pakean pikeun kabugaran
Baju pangalusna pikeun kabugaran - nyaeta hiji anu diperlukeun perawatan karya sistim sirkulasi Anjeun. Kalawan eta excels "kompressionka". Hakekat gawé nya perenahna di cekelan ngeunaan varying tingkat tekanan anggota awak Anjeun. Eta mantuan ka tahan beban considerable tanpa ruksakna kaséhatan. bukti ilmiah nunjukeun yen "kompressionka" ngurangan rata laju jantung atlet dina 2-3 ketukan per menit.