Nalika kakandungan, awak unggal awéwé anu ngalaman parobahan hébat. Alami, sanggeus kalahiran dituturkeun ku prosés recovery lila, salila anu sadayana instansi jeung fungsi kudu balik deui ka kaayaan normal na. Langsung saatos pangiriman dimimitian kontraksi uterus, dipirig ku alam nyeri seukeut. Dina sababaraha kasus, nyeri cukup kuat. Ieu teu heran, sabab mangrupa awak ieu ngalaman nalika kakandungan paling.
Ukuran tina rahim sanggeus pangiriman
Ieu gampang keur ngabayangkeun naon eta Sigana mah rahim langsung saatos pangiriman, nalika anjeun nganggap yén ieu anak timbangan ngeunaan 3-4 kg. Rahim sanggeus ngalahirkeun sorangan weighs kira 1 kg, sarta lawang internal ngalegaan nepi ka 10-12 cm panjangna awak téh 20 cm sakuliah -. 10-15 cm dimensi ieu rahim sanggeus ngalahirkeun -. Dupi pakewuh.
Dina hiji minggu ti beurat rahim diréduksi jadi 300 g jeung ahir jaman recovery saméméh Masehi 70 Eta sia noting yén nambahanana rahim sanggeus ngalahirkeun teu lulus tanpa renik a - awak teu boga waktu moal bisa sarua jeung saméméh kakandungan. Sajaba ti éta, cervix di awéwé méré kalahiran ieu sesela, sedengkeun méméh kakandungan jeung kalahiran, anjeunna bentuk sirkular.
Beungeut jero rahim langsung saatos kalahiran hiji getihan gede. Utamana nu dimaksud nyaeta tempat plasénta nempel kana témbok uterus. Hal ieu kacida penting dina mangsa ngalahirkeun, plasénta ka indit sorangan, tinimbang ngagunakeun hiji obstetrician - sakapeung waktu nu diperlukeun nepi ka 50 menit. Mun buruh anu dilumangsungkeun neuleu na plasénta geus dipisahkeun diri, teras turutan prosés rehab bakal leuwih gancang tur hadé.
Sanggeus pembebasan tina kakandungan rahim teu ukur ngaronjat - tina awak masih pikeun sababaraha minggu moal balik rupa-rupa isolasi sanggeus ngalahirkeun . Dina poé mimiti eta bakal tetep tina cangkang (lochia) marengan gumpalan getih, teras alokasi bakal sukrovichny karakter, sarta warna yellowish-bodas baris jadi sanggeus 10 poé. Ku ngeunaan 6 minggu sorot bakal bounce deui.
recovery uterus sanggeus ngalahirkeun
jaman rehabilitasi, dina prosés nu, rahim mulih deui ka kaayaan normal na, nyokot 6 ka 8 minggu. Mindeng dibarengan ku nyeri uterus dina mangsa breastfeeding. Ieu alatan kanyataan yén dina waktu nyoco Kaluaran hormon (oksitosin na prolactin), anu memicu prosés kontraksi uterus. Ieu kudu dicatet yén kontraksi rahim sanggeus kalahiran kadua lumangsung leuwih intensif masing-masing tur nyeri jadi kuat. Ilaharna, nyeri nu lumayan, tapi dina sababaraha kasus, dokter prescribes panawar nyeri.
Kumaha nyepetkeun prosés kontraksi uterus?
- Dina raraga gancang ngurangan rahim sanggeus ngalahirkeun, sakumaha aturan, anak geura dilarapkeun dada na. Ieu kudu dicatet yén dahar teh teu kudu simbolis pikeun 2-3 menit, sarta paling lengkep. Para ahli nyebutkeun yén hiji orok cageur suckles ngeunaan 2 jam.
- Mun kalahiran indit ogé, awéwé anu bisa meunang nepi sanggeus sababaraha jam.
Malah slow leumpang ngaktifkeun sakabeh proses dina jero awak, kaasup nu kontraksi rahim. Sajaba ti éta, aya hiji latihan pos-natal husus, nu oge mantuan mulangkeun awak. - Pikeun gancang-gancang mulangkeun rahim sanggeus pangiriman kami nyarankeun sahenteuna 15-20 menit ngabohong on burih Na. Mun awéwé hiji bisa bobo di lambung na, mangka kontraksi bakal ngagancangkeun prosés nu loba.
- anjeun kudu nengetan husus ka gizi. Dina 3 poé kahiji eta disarankeun pikeun ngaleungitkeun gajih daging jeung susu pangan, opting pikeun produk herbal. urang atawa kedah ngawatesan pamakéan cai.