Sanggeus lahir, bulu ragrag kaluar - naon nu kudu?

Penampilan on lampu orok urang - téh mangrupa kabagjaan nyata pikeun awéwé nanaon. Tapi dina waktos anu sareng ka overload fisik sarta hormonal naek sababaraha kali. Ieu bisa jadi teu mangaruhan dina kaayaan awak. Kituna eta pisan umum di karek karék méré kalahiran bulu ragrag kaluar jeung maranéhna teu nyaho naon anu kudu dipigawé. Barina ogé, malah dina waktu éta SK ka sadaya anggota fairer satengahna manusa hayang kasampak seger jeung pikaresepeun.

Naon anu kudu dipigawé bisi tina bulu leungitna parna?

Loba urang nu prihatin ngeunaan masalah, naha bulu postpartum digolongkeun kaluar gancang sarta naon anu kudu dipigawé dina hal ieu. Ulah panik, ngan nuturkeun tips ieu:

1. Taroskeun dokter anjeun pikeun mastikeun yén tingkat hormon dina awak anjeun bener.
2. Nengetan husus ka cukuran nu. Sababaraha moms anu aktip museurkeun naha postpartum teuing bulu digolongkeun kaluar sarta eta di masa depan teu jeung eta, tapi maranéhna neruskeun ngagem "kuda" buntut na braids ketang. hairstyles ieu teu matak abused, kitu ogé pita karét, jeung pin logam, anu serius bisa ngaruksak struktur bulu.
3. Ulah maranéh ngalalaworakeun kana citakan dina diet rupa bungbuahan sarta sayuran nu diwenangkeun salila breastfeeding. Éta ngandung antioksidan alam - flavonoid anu nangtayungan follicles bulu na merangsang tumuwuhna bulu. The pertimbangan sarua kudu inuman green tea. Kacida alusna ogé meta dina kaayaan rambut konsumsi biasa pangan beunghar séng, Biotin, vitamin B, C jeung E.
4. Candak vitamin husus pikeun lactating ibu (Vitrum, Sabelas, Multitabs), pohara efektif, lamun boga bulu digolongkeun kaluar sanggeus kalahiran jeung anjeun teu gaduh clue naon nu kudu.
5. Beuli shampoos ngarupakeun pertahanan tur conditioners, nu ngawengku Biotin. Malah lamun bulu nu tumiba kaluar sanggeus tufts ngalahirkeun, para ahli nyaho naon nu kudu: produk kosmetik Special kalawan silicone, shielding buuk, nyata ngaronjatkeun volume bulu na sangkan bulu anjeun estu mengembang.
6. Ulah sikat bulu baseuh langsung saatos cuci: aranjeunna rada rapuh sarta gampang nempel kana huntu tina sisir a. Antosan dugi bulu anu garing. Ulah nyiksa pamakéan a dryer bulu atanapi irons ploek, desiccate bulu.
7. Mindeng ngaganti sikat na sisir na tuntas ngumbah aranjeunna kalayan cai soapy haneut. Ieu bakal nyegah multiplication baktéri.

Rahayat remedies for jeung buuk leungitna dina periode postpartum

Lamun bulu wanoja urang digolongkeun kaluar gancang sanggeus ngalahirkeun, masalah ti pikeun ngubaran kaayaan ieu, éta leuwih ti urgent. Lajeng datang ka resep tradisional bantuan-dites pikeun abad:

1. Larapkeun kana baseuh bulu soaked dina cai nu ngagolak keur Rye roti, gently meuseul sirah anjeun jeung bungkus eta ogé. Satengah jam engké, bari terus meuseul kulit sirah, nyeuseuh jeung bilas bulu kalawan ékstrak bubur of Rosemary atanapi nettle.
2. bulu baseuh jeung rub aranjeunna dina konéng endog. Upami Anjeun gaduh bulu postpartum mimiti turun kaluar, sarta anjeun di wit anjeun, naon nu kudu, resep basajan ieu bakal nulungan anjeun neuteup hébat deui. Lajeng mungkus sirah anjeun ku anduk haneut na satengah bilas jam tuntas.
3. Ieu kacida éféktif dina massaging nu bulu kalawan whey haneut, nu geus rinsed di 15-20 menit sanggeus aplikasi.
4. Kadé uninga naon nu kudu lamun gaduh bulu postpartum mimiti turun, jeung anjeun urgently kedah janten dina bentuk. Datangna ka bantuan ti dekok hiji tina batang of Honeysuckle seungit, nu ngumbah sirah pikeun 3 minggu di sapoé. Nyiapkeun eta kieu: per liter cai nyandak 6 séndok campuran ramuan ieu pindang keur 10 menit, lajeng ngadorong eta satengah jam jeung disaring.