Madu di diabetes

Anjeun terang, madu - rasa amis kaséhatan pang gunana. Éta beunghar vitamin sarta elemen penting keur awak manusa. Tapi di sisi séjén, madu ngandung glukosa jeung fruktosa, sarta komponén ieu pikaresepeun dina menu diabetik.

Dupi abdi tiasa make madu di diabetes - nu saran ti dokter

Pendapat Para ahli éndokrinologi sacara professional ngeunaan pamakéan madu di odds diabetes.

Ngalawan pamakéan madu

Kalolobaan dokter condong kana pikir madu nu teu bisa kaasup kana diet sabar urang. Ka ieu aya sababaraha alesan alus:

1. Madu 80% ngawengku glukosa, sukrosa jeung fruktosa.
2. Produk ieu miboga nilai calorific kacida luhurna.
3. Madu boga rada beban beurat kana ati.
4. Nyiruan nu mindeng fed jeung gula, nu salajengna ngaronjatkeun jumlah glukosa dina madu.

Utamana eta henteu dianjurkeun ngagunakeun madu di diabetes tipe 2, kitu ogé sagala produk gula.

Pikeun pamakéan madu

A minoritas para ahli anu yakin yén pikeun penderita diabetes bisa dahar madu, menerkeun deui ku alesan di handap ieu:

1. Madu ngandung pasén dipikahoyong vitamin B sarta vitamin C.
2. produk ngandung leuwih ti alam, fruktosa untreated.
3. Med dirobah jadi glikogén dina ati tur mangrupa dampak leuwih handap dina kanaékan konsentrasi gula dina getih ti manisan lianna.

Leuwih ti éta, aya malah metoda kayaning apiotherapy - maké produk nyiruan keur pengobatan sagala rupa panyakit. Salaku bagian tina metoda ieu latihan perlakuan madu diabetes. studi jangka panjang dina widang ieu ubar geus ditémbongkeun yén pamakéan madu dina pengobatan diabetes ngahasilkeun hasil positif:

• ngurangan tekanan getih;
• ngurangan tingkat hémoglobin glycated;
• accelerates métabolisme;
• ngaronjatkeun métabolisme.

Tangtu, malah jeung pamakéan madu, pasén kudu ngawatesan pamakéan na. The maksimum diwenangkeun dosis - 2 sendok per poé. Ieu perlu ka:

• cacah kalori dina dahareun;
• ngawas konsentrasi gula dina getih;
• taat kana rencana gizi individu;
• cacah jumlah konsumsi protéin, lemak sarta karbohidrat.

Ieu kudu dicatet yén dina séndok madu ngandung kira 60 kalori. Ku alatan éta, satengah tina dosis poéan anu pangalusna dihakan isuk-isuk nalika sarapan (misalna oatmeal). Anjeun oge bisa dahar hiji séndok madu dina hiji burih kosong sarta inuman sagelas cai. Ieu bakal masihan kakuatan jeung vigor ka sakabeh beurang nyadiakeun awak kalayan mineral ésénsial. Sésana satengah tina dosis poean madu kudu dibagi kana 2 bagian, kahiji nu geus dihakan mangsa dahar beurang kalawan tea atawa infusion herbal. The séndok panungtungan madu dahar sateuacan bade ranjang.

Naon madu tiasa diabetes?

palarangan parna dina pilihan variétas madu dikonsumsi di diabetes teu aya, éta téh ngarupakeun matéri rasa pribadi. Hijina pamaréntahan - produk kudu pancen alam na-kualitas luhur, jadi madu leuwih hade meuli ti beekeepers dipercaya jeung conscientious. Mun ieu teu mungkin, pariksa madu teh diri:

1. Konsistensi produk kedah homogen, jeung euweuh lumps gula. Kadangkala seller ngaklaim yén gula madu. Kanyataanna, dina lebah anu fed gula jeung madu tina kualitas goréng.
2. Madu kudu boga ambeu pait tangtu.
3. madu Pengetahuan Alam teu warna lamun leyuran iodin ka ngeclak kana eta.
4. Ogé, ulah jadi dicét dina pangaruh pensil indelible madu kualitas luhur.