Kumaha carana ngalebetkeun impian lucid?

Saha anu henteu resep bangun isuk-isuk sarta apal sababaraha hal teu pisan nice nu kajadian ka anjeunna ngimpi. Dina raraga kumaha bae ngadalikeun tindakan éta kami bisa nedunan atanapi nitenan dina impian, anjeun tiasa nganggo teknik husus sare sadar.

Satuju pangaruh kahirupan subconscious maranéhanana jeung ngalakukeun hal nu teu ngahurungkeun kaluar rada metot kanyataanana. Loba jalma heran naha impian lucid mangrupakeun bahaya, sabab "Puter kalawan subconscious" - ieu téh hiji hal pisan serius, sarta pikeun ngaduga konsékuansi tina kaayaan saperti anu mustahil.

Sababaraha tina naséhat praktis kami pikeun mantuan Anjeun diajar kumaha nyieun misalna "perjalanan" leutik aman.

Kumaha carana meunang kana impian lucid?

prosés téh cukup basajan, sanajan merlukeun sababaraha persiapan sarta observance aturan nu tangtu. Jadi kumaha meunang kana impian lucid, keur capé, pisan teuas, eta leuwih hade keur ngalaksanakeun sidang immersion dina isuk, impian Na. Meunang nepi mimiti, boga sarapan, buka ngeunaan bisnis maranéhanana sarta cobian deui saré. Pra-kudu pikir sagala waktos ngeunaan kumaha carana ningali ngimpi lucid jeung ka ngabayangkeun kaayaan ieu.

Ngabohong sakumaha nyaman sabisa, coba bersantai, ngadengekeun engapan anjeun sarta ngabayangkeun nu aya hiji panitén. Hayu urang ngomong, saméméh anjeun gracefully galloping kijang atawa anjeun tingali dina kapal jarak sailing. Ieu kudu jadi hiji gambar dina latar hideung nu perlu laun kaanggo mental pikeun dirina. Aturan utama kumaha meunang kana impian lucid - pikeun ngidinan awak jadi "sare" jeung ditinggalkeun dina eling ka. Ieu bakal nulungan urang Ngajempékeun, dengekeun anjeun bakal ngawitan aya bewara sababaraha sora éndah pop jeung gambar anyar. Ieu ngandung harti anjeun dina lagu katuhu. Lamun aya bewara hal pikaresepeun tur frightening, Anjeun kedah maksakeun diri pikeun bangun sagala cara. Sadaya lampah tur parasaan na kudu ngarekam dina notebook keur impian.

Sakali anjeun ngatur pikeun meunang dina impian lucid, Anjeun bisa leumpang ngaliwatan tembok, ngapung jeung umumna ngalakukeun naon anjeunna hayang, ngalawan sagala aturan gravitasi jeung fisika sarta muka loba kemungkinan seru.