kanker payudara payudara disababkeun ku parobahan dina tingkat hormon jalu jeung nu bikang dina awak urang. Malikkeun tingkat hormonal anu salah unsur perlakuan komprehensif ngeunaan kasakit, sarta ngajaga kasaimbangan cageur hormon - pencegahan mastitis tur salaku konsekuensi, ngembangkeun kanker payudara. Ieu bakal nulungan hiji diet sehat.
Kumaha dahar ogé, pikeun mantuan awak Cope jeung mastopathy?
- Serat mantuan dina métabolisme of estrogens . Bubuka kana diet wortel, zucchini, térong, engkol, kentang, peppers amis, cucumbers, kacang na séréal sakabeh baris ngaronjatkeun jumlah serat dikonsumsi sarta ngaronjatkeun métabolisme éstrogén, nu penting pikeun ngurangan rangsangan hormonal tina buah dada.
- Vitamin pikeun mantuan awak. mastitis kakuatan payudara ngalibatkeun konsumsi pangan beunghar vitamin kayaning juket laut , lauk laut, ati, mété, buckthorn laut, acuk hip na cranberries. produk ieu boga pangaruh mangpaat kana kaayaan jaringan payudara. Seabuckthorn na rosehips ningkatkeun sirkulasi getih, piceun busung lapar payudara.
- goodies ngabahayakeun kalawan kasakit payudara fibrocystic. Lamun panyakit payudara fibrocystic téh hadé ngaluarkeun tina menu tina coklat, kopi, koko jeung Coca-Cola. Aranjeunna nyumbang kana akumulasi cairan dina kista na jaringan tumuwuh. Urang kudu ngurangan asupan gajih, gorengan jeung smoked, sabab mangaruhan produksi éstrogén.
Beuki mantuan awak?
Nalika diet kasakit mastopathy cageur bisa supplemented kalawan teas herbal, nu ogé bakal mantuan mulangkeun kasaimbangan fungsi kaganggu.
Awéwé jeung mastopathy, Anjeun kudu rutin tuang katuhu. Ieu bakal ngabantu nulungan gejala jeung nungkulan cukang lantaranana.