Dina kahirupan unggal awéwé urang dinya asalna tahap lamun awak mimiti ngalaman sababaraha parobahan. Pikeun masalah ménopause teu bray ku reuwas, kudu disiapkeun sateuacanna sarta manggihan dina padika perlakuan sadaya manifestasi na.
Naha teu ménopause dina kahirupan wanoja urang?
Mimitian prosesna dimimitian ku ngurangan signifikan dina produksi hormon séks bikang. nyatana nu leuwih taun fungsi indung laun fades jauh, bisa na teu eureun. proses ieu bisa lepas tina dalapan mun sapuluh taun, mangka disebut ménopause di awéwé. Tapi ulah poho yén di awéwé premenopausal nyaeta di résiko tina hiji kakandungan teu dihoyongkeun. Kakandungan mangsa ménopause mangrupa fenomena pisan umum, sarta ku kituna jumlah abortions di group umur ieu pisan tinggi. Inkubasi, kawas aborsi, nu leuwih hésé pikeun awéwé di premenopausal ti dina ngora. Ku alatan éta, kontrasépsi nu kudu dilaksanakeun pisan serius.
Gejala climacteric nu
Ménopause di awéwé bisa jadi pakait jeung rupa-rupa gejala jeung maranéhna henteu salawasna gampang pikeun mikawanoh. Mertimbangkeun parobahan dasar dina awak, anu bisa nangtukeun awal ménopause.
- irregularities menstruasi. Salah sahiji tanda pangheubeulna nu mimiti ménopause anu perdarahan menstruasi teratur. A profusion rugi getih sarta interval antara période jadi unpredictable. Di mimiti gejala ieu kudu geuwat neangan saran médis meh ascertain cukang lantaranana.
- Mindeng awéwé di premenopausal the wadul of flashes panas. Sakabéh ngadadak aya asalna rarasaan panas sengit, kulit meunang sahadé beureum jeung kesang mucunghul dina awakna. gejala ieu bray kaluar hansip, awéwé mindeng bangun ti muriang sapertos mangsa peuting. alesan janten respon hipofisis sarta serelek seukeut dina tingkat éstrogén.
- Diantara gejala ménopause di awéwé anu gangguan saré pisan umum tur headaches. Sare jadi hésé pisan terus spin pikiran dina sirah kuring, sarta quickens keteg jajantung nu. Périodik jeung tides teu masihan sare. Headaches dimimitian alesan béda. Kadang-kadang ieu hasil tina depresi, nu oge sering a harbinger tina périoda iklim.
- uterus Dysfunctional ngaluarkeun getih ménopause lumangsung dina awéwé beuki sering. Kahiji, mimitian reureuh tina kareseban na perdarahan lajeng dadakan. Uterus ngaluarkeun getih dina ménopause nu dipirig ku kalemahan, sénsitip, sarta headaches konstan. Biasana babarengan dina perdarahan sapertos di penderita bewara oge sindrom cuaca.
Ménopause: perlakuan
perlakuan mimiti perlu ukur di handapeun pengawasan dokter sarta lamun gejala na nyata ngahesekeun kahirupan awéwé nu. Eta sia noting nu paling ti gejala nu dipirig ku kakurangan hormon séks. Éta naha ahli ngajukeun ka ngaganti fungsi indung alam mun jieunan, dina kecap séjén migunakeun hormon. Sadaya produk dipilih individual.
Tapi salah sahiji faktor penting dina perlakuan sukses a rutin poéan di ménopause. Ngahindarkeun kaayaan stres,
Hidangan di ménopause ogé boga ciri sorangan. Eta sia Mayar perhatian ka sayuran atah jeung bungbuahan, produk susu na sapi, sereal na oatmeal. Tapi rupa béda tina soups atawa masakan kalawan kavling rempah kudu dihindari. Ogé pikaresepeun nyiksa uyah jeung gula, roti jeung tipung, produk jeung kolesterol.