Kami geus sababaraha kali dibagikeun sareng anjeun teh Rahasia Keindahan awéwé paling geulis di industri pilem jeung bisnis fashion, latihan maranéhanana teuas tur tireless diri kontrol-hésé dengki - janten gawé teuas geulis, anjeun bakal satuju? Rahasia naon kénéh diteundeun beauties Hollywood patokan? Supermodel Elle Macpherson di '53 na Sigana hébat sarta senang narima pacaran tina lalaki dua kali SMP dirina, tur ieu téh indikator serius ngeunaan éféktivitas sékrési miboga preserving nonoman!
Paling anyar, supermodel janten panulis gaya hirup-kolom ngeunaan situs gaya hirup cageur Cokot gloss dina. Dina artikel anyar, manehna mayar loba perhatian ka minum rezim sarta inuman sampurna nu eupan "awak jeung jiwa", ngajaga kulit ngora jeung sehat sarta bulu. Tapi teu ukur yén éta disababkeun kapentingan dina artikel anyar! Macpherson geus dibagikeun rusiah kumaha manehna manages abstain tina alkohol di pihak na teu narik "condemning" pamadegan ti sémah, sarta eta kabeh dimimitian ku kagagalan éta kafein di ni'mat cai na juices alam:
"Penampilan anjeun, mimiti sagala, éta timer kontrol. Mun kuring megatkeun rezim minum na kasaimbangan cai, teras langsung ngarasa kacapean, lieur jeung sénsitip. Salaku lalaki ngora, kawas loba, abdi bisa moal hirup tanpa cangkir espresso ganda isuk-isuk. Tapi ayeuna kuring ngarti yén éta téh hadé pikeun ngamimitian poé kalayan cangkir cai panas, saprak blok kafein organisme na teu ngijinan manéhna pinuh nyerep gizi tina dahareun. Sajaba ti éta, salila poé kuring sok ngagem ku botol cai disaring mangsa ngarecah jam gawé can mampuh tea herbal Freshly brewed kalayan rempah, kayaning turmeric na coriander ".
Elle Macpherson percaya preferring infusions herbal, cai bersih, sarta juices Freshly squeezed, manéhna mantuan sorangan tetep nonoman:
"Saatos I abruptly robah diet minum na, kuring langsung noticed parobahan dramatis dina penampilan sarta kaayaan kulit, bintik umur geus ngiles, manéhna mimitian digawé ogé saluran cerna, leungit piagam tina létah."
model ngaku yén Aisyah mimitina ditéang nasehat ti dokter sarta dina pangawasan laun robah lifestyles:
"Dokter abdi sakali ngomong yén tampikan ti kopi ngabantuan kuring Cope jeung rarasaan tetep tiredness na létoy, insomnia. Salila rundingan, manéhna ka kuring yen kafein ngarangsang acidification awak. Mun kuring rék surak nepi, éta hadé pikeun masihan leuwih sering dipake tinimbang latte tea - ieu alternatif idéal. Éta dijieun gampang: di Turku, abdi nambahkeun jahé taneuh, kapulaga, sababaraha peppercorns, gula sakedik tur 1/3 cangkir cai disaring - dibawa ka kulub a, tuang susu lajeng ngantep inuman leuwih panas low opat menit ".
Kawas loba artis sarta model, El selektif dina ngagunakeun inuman alkohol. Macpherson geus dibagikeun rusiah kumaha manehna manages abstain tina alkohol di pihak na teu narik "condemning" pamadegan ti sémah:
"Kuring masihan up alkohol pikeun lila teu sanajan teu nyieun iwal pikeun pihak na celebrations. Lamun nempo kuring kalayan kaca hiji, teras paling dipikaresep aya hiji mojito non-alkohol ku nyiksikan tina jahé jeung mint daun. Dina gelas, tinimbang sampanye - a ale jahé, campuran nikmat cai carbonated, gula jeung jahé. Dina masing-masing pihak geus kabeungkeut boga inuman ieu, alatan jadi dadasar pikeun loba cocktails alkohol! "
- Model 53 taun heubeul Elle Macpherson pencét fans kalayan bentuk ideal maranéhna
- Disilihtukeurkeun dékade kagenep Elle Macpherson dibagikeun poto dina swimsuit a
- Saatos cerai dirina tina Jeffrey Soffer Elle Macpherson bisa jadi tinggaleun ku nanaon
Najan kanyataan yén Elle Macpherson teu inuman alkohol, botol leutik sampanye aya salawasna imah mini bar for babaturan jeung vodka pikeun babaturan lalaki:
"Kuring teu keukeuh yen babaturan kuring masihan up alkohol, Jigana ieu gede bohong. Kuring salawasna boga suplai leutik tina wines non-alkohol Australia sarta sahiji inuman kuat, sampanye jeung vodka for babaturan keur lalaki. Sanajan ayeuna, dina pangalaman abdi, loba jalma mimiti resep Gin. Pisan sarua Kami senang nginum di imah kalapa atanapi susu almond, anu I do sorangan unggal sababaraha poé! "