Suung kakandungan

Suung - mangrupa produk incredibly nikmat na bergizi nu banding ka loba dewasa sarta barudak. Aranjeunna henteu iwal jeung ibu hamil. Sanajan kitu, masakan supa bisa jadi beurat teuing pikeun awak manusa, sarta dina sababaraha kasus, konsumsi kaleuleuwihan bisa ngabalukarkeun gangguan ati.

Dina artikel ieu kami baris ngabejaan Anjeun naha anjeun bisa geus mushroomed nalika kakandungan dina tahap awal jeung telat, atawa ngahakan produk ieu hadé sanggeus jaman susah kieu.

Dupi abdi gaduh suung nalika kakandungan?

Tangtu, kalawan ngagunakeun suung téh pangalusna ngadagoan bit. Samentara éta, lamun indung expectant saukur teu bisa Cope jeung hawa nafsu, supa masakan dina jumlah nu lumrah nyaéta dimungkinkeun pikeun dahar di posisi "metot".

Suung pikeun sakabéh jaman nyepeng anak kudu dipilih taliti pisan. Lamun anjeun teu bisa ngumpulkeun aranjeunna diri atanapi kirang versed dina suung plant sarta bahya, anjeun tiasa meuli eta di toko. Acquire suung dina pasaran mah teu perlu, sabab bisa dikumpulkeun di kotana tur ngandung jumlah badag zat ngabahayakeun.

Hadé pisan nalika kakandungan pikeun masihan leuwih sering dipake tinimbang suung. suung ieu euyeub di asam amino nu dipikabutuh pikeun formasi ditangtoskeun tina jaringan fétus sarta sél. Sajaba ti éta, suung anu dicerna leuwih gancang ti suung sejen, ngarah henteu beungbeurat saluran pencernaan tina indung expectant.

Ogé, teu sieun pikeun kaséhatan, anjeun bisa dahar suung, suung tiram sarta boletus. jinis ieu nyerep jumlah minimal zat ngabahayakeun sarta praktis sanggup ngabalukarkeun ngarugikeun ka awak. Sabalikna mun kapercayaan popular, jamur bodas nalika kakandungan kudu ditinggalkeun kusabab aranjeunna pisan sering heaviness di lambung sarta gangguan pencernaan lianna, hasilna nada uterus ngaronjat. Patologi ieu, di péngkolan, dina tahap awal nyaeta anceman pikeun ngeureunkeun, sarta engké - hypoxia boh sarta pangiriman prématur.

Naha kakandungan teu bisa dahar suung asin tur pickled?

Dina suung teu lulus waktos perlakuan panas diperlukeun persiapan rupa potongan, jadi hadé mun abandon aranjeunna dina waktu childbearing na dahar susu indung urang. ibu Expectant bisa dahar suung jarang, sarta ngan maranéhanana nu disiapkeun saperti kieu:

1. suung mimitina kudu tuntas dikumbah jeung cleaned, lajeng nambahkeun cai.
2. Nempatkeun dina piring jeung mawa ka kulub jeung tahan eta dina cai nu ngagolak salila kira 5 menit.
3. Salajengna, cai ieu kudu lemes, tuluy tuang suung cai tiis bersih, mawa ka kulub jeung masak pikeun satengah jam.
4. Ngan sanggeus kitu pre-perlakuan nanaon nu suung bisa goreng, dipanggang atawa ditambahkeun kana sop.