A kasaimbangan cai normal pohara penting pikeun kulit, kusabab Uap nyadiakeun eta putus jeung élastisitas, jeung, konsékuénsina, katingal sehat jeung seger. Jeung kulit caian cukup Sigana kusam, mindeng flaky jeung umur gancang. Kaleungitan Uap, anu perlu ka dirina salaku lampu hawa, kulit teu tiasa nedunan fungsi sarta janten defenseless ngalawan peta agrésif lingkungan. Hasilna, sooner atanapi engké janten kacenderungan ka iritasi.
Naon kudu moisturize kulit, paduli tipe, umur jeung waktu sataun. Sarta eta penting mah ukur keur moisturize eta kalayan bantuan parabot husus, tapi ogé pikeun nyegah drying na kaluar, ku kamungkinan Ngahindarkeun faktor nu ngangsonan eta.
Faktor anu ngakibatkeun kulit garing dina waktu usum tiis
Paling sadaya wewengkon kakeunaan kulit kapangaruhan ku faktor di handap dina periode ieu:
- éksternal:
- ibun;
- angin;
- hawa indoor garing (tina conditioners hawa sarta radiators pemanasan);
- teuas, cai klorinasi;
- nyalahgunakeun a cleanser kulit;
- internal:
- asupan inadequate cairan;
- nginum, roko;
- diet bener;
- nyokot pangobatan tangtu (misalna diuretics).
Saran pikeun pangropéa of kasaimbangan Uap normal kulit dina mangsa
- Nitenan nginum rezim anu bener - sapoé, coba mun inuman ngeunaan 2 liter cairan, satengah di antarana - murni cai non-carbonated.
- Taat ka diet ditangtoskeun, abstain tina alkohol jeung roko. Pastikeun yén diet anjeun bergizi merta kaasup pangan handap: oatmeal, endog, kéju, madu, minyak zaitun atawa minyak siki waluh, madu, kacang, lauk-euyeub minyak, daging. produk ieu utamana beunghar zat nu penting pikeun kulit normal.
- Tetep hiji panon on asor di rohangan - boh di imah na jam gawé. hawa garing di rohangan promotes dehidrasi kulit. Paké pikeun humidifying hawa humidifiers , sarta dina henteuna maranéhanana - hangs on accu towels baseuh. Ogé, ulah poho pikeun rutin nukeuran hawa ruang nu anjeun.
- Leres ngabersihan kulit. Dina usum tiis, perlakuan cai pikeun kulit Nu Kudu Dipigawe Ku caution ekstrim. Paké cai pindang keur cuci jeung Piceun produk anu ngandung sabun. Ogé, ngawatesan pamakéan scrubs abrasive. Prosedur cleansing final bakal ngagunakeun obat kuat (gratis alkohol).
- Paké hartosna kosmetik husus pikeun moisturizing isuk kulit raray jeung sore. Alus creams kulit moisturize jeung asam hyaluronic, chitosan, linoléat jeung asam linolenat, uréa, jumlah leutik gliserol jsb bisa dipaké jeung minyak kosmetik -. Alpuket, minyak jojoba, shea mentega, waluh jeung sajabana Hiji aturan penting: dina mangsa ka mieun lisah cream raray nu peryogi sahenteuna sajam saméméh bade luar. Lamun hawa hawa aya alusna handap enol, sateuacan bade kaluar perlu abandon pamakéan moisturizers na creams pelindung husus ngalawan tiis (biasana dumasar kana lemak sato). Bari di kamar, Anjeun tiasa
make sprays cai husus ka moisturize raray.
Homemade moisturizing masker raray
- Mash miboga saparapat ti sakabéh cau hiji, nambahan sababaraha tetes wae minyak sayur jeung salaku loba jeruk nipis. Larapkeun kana kulit, bilas ku cai lemes haneut sanggeus 20 menit.
- Satengah apel grated dicampur ku séndok madu sarta séndok téh oatmeal ditumbuk. Larapkeun pikeun 15 menit, lajeng bilas.
- Rub nu konéng tina hiji endog , tambahkeun sendok hiji tina sagala jus seger ti berries, buah atawa sayuran. Larapkeun kana beungeut salila 15 menit, lajeng bilas ku cai haneut.