Breastfeeding awéwé geus raket ngawas diet maranéhanana, kusabab sahiji produk eta perkara migunakeun, langsung gumantung kana kualitas susu payudara. Hal utama dina urusan ieu - teu ngawatesan diri sabudeureun, tur nyokot produk a, nyobian saloba mungkin pikeun mastikeun diet saimbang sarta asupan vitamin.
Minggu kahiji sanggeus kalahiran teh heaviest segi gizi. awak indungna ngan meunang dipake kana peran anyar, sarta ukur perlu lengket dahareun, sabab nak réaksi acan kanyahoan on loba produk.
Endog anu breastfeeding
endog hayam seger, nu teu lami langkung ti tujuh poe, dianggap produk dietary, supplier protéin mirah, nu geus dicerna ku ampir 97%. Sanajan kitu, sanajan ciri ieu, nurutkeun ahli gizi, éta mungkin dahar endog indung asuhan dibagi:
- Numutkeun sababaraha dokter, endog salila lactation mastikeun dilarang salila sahenteuna 6 bulan. Ieu ngan sanggeus anak ngahontal genep bulan, endog pindang bisa jadi diwanohkeun kana diet a indung breastfeeding.
- pamadegan sejen anu dibagikeun ku dokter, mertimbangkeun endog hiji produk mangpaat tur diperlukeun dina diet awéwé salila breastfeeding. saran disebut pikeun mastikeun yén indung endog asuhan anu mungkin, tapi teu saméméhna ti sabulan sanggeus kalahiran.
- Ahli dina breastfeeding (HB) mindeng mamatahan ibu asuhan dahar endog sakumaha mimiti salaku minggu munggaran sanggeus lahir, tapi dina jumlah minimal.
Dina salah sahiji usaha pikeun manggihan jawaban husus kana sual naha endog breastfeeding, internét ibu ngora shtudiruet, tapi di dieu teh saran anu radikal béda ti unggal lianna.
Kumaha ngarti naha atawa teu asup ka ibu anjeun endog diet asuhan, sarta dina naon formulir? Dina jawaban eta rada basajan: kabéh nu peryogi lengket common sense, sarta metoda habituation bertahap janten solusi pangalusna. eta perenahna di kanyataan yén dina mimitina, sanggeus minggu munggaran di rumah sakit, indung nu tiasa ngawitan tuang endog pindang ngaliwatan breastfeeding. Tapi bagian kahiji kudu diwangun tina bagian katilu tina konéng, teu langkung. Dina hal ieu, pastikeun pikeun lalajo orok, jeung lamun aya euweuh réaksi alérgi atawa gangguan pencernaan, geus satengah didahar yolks endog dina sababaraha poé. Kalawan pendekatan ieu gizi, bisa aya bisa ragu sagala yén indung endog asuhan jeung orok nya nu saperti teu mirip ngalakukeun loba ngarugikeun. Rata laju pikeun awéwé jeung hépatitis B - 1-2 endog pindang saminggu.
endog puyuh keur ibu asuhan
Ulah poho ngeunaan misalna hiji produk dietary geulis tur mangpaat, salaku endog puyuh. Éta ngandung jumlahna ageung vitamin A, B1, B2 sarta B12, sajaba maranéhna gampang diserep ku awak ti endog hayam. Tuang endog puyuh lamun breastfeeding mungkin, komo perlu. Tapi Anjeun kudu mimitian kalayan jumlah minimal - 1 endog per porsi. Dina endog puyuh munggaran hadé kulub pikeun menit, sarta ngan lajeng tuang, sarta sanggeus sabulan bisa coba aranjeunna atah. Saliwatan, kuring dicatet yén puyuh teh - hijina endog unggas anu urang meakeun, moal susceptible kana inféksi jeung virus avian influenza.