Neuleu ka bisa ngitung dinten pasti tina ovulation mangrupa prosedur pohara penting. Ieu bakal nulungan dirina milih poe pikeun konsepsi suksés atawa ulah kakandungan teu dihoyongkeun. Urang bakal nyoba nerangkeun di jéntré sadayana métode nu mungkin tina cara ngitung poé ovulation.
Kumaha keur ngitung akurat dinten ovulation?
Lamun panjang siklus menstruasi nyaéta 28 poé, ovulation lumangsung dina poé 13-14. Dina urutan pikeun mastikeun yén ovulation lumangsung, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun make metoda ukur tina suhu awak basal . métode anu cukup basajan tur diwangun ku ukur suhu dina réktum unggal isuk, teu meunang kaluar tina ranjang. nilai anu dihasilkeun ieu ditandaan dina bagan husus, ukur kudu dilaksanakeun salila tilu siklus.
Dina siklus menstruasi normal saméméh ovulation geus sababaraha réduksi dina suhu basal ka 36,5 ° C, jeung dina poé ovulation - naékna seukeut -na pikeun 37 - 37,1 ° C. Ieu alatan ngaleupaskeun kana getih tina loba hormon kakandungan - progesteron, anu, anu nimpah kana puseur thermoregulatory dina hipotalamus, anjog ka naékna di hawa.
Cara kadua cara nangtukeun poé ovulation, nyaeta keur ngalaksanakeun uji dina ovulation . Peta maranéhanana sarupa peta ngeunaan tés kakandungan.
Hiji studi ultrasound tina dinamika sapanjang siklus menstruasi ngamungkinkeun pikeun ngalacak tumuwuhna di follicle dominan.
tanda subjektif tina ovulation téh nyeri sedeng dina ovarium di sisi ovulation ogé ngaronjatna Jumlah sékrési mukosa transparan saluran séks.
Kumaha keur ngitung ovulation dinten dina almenak sareng tabél?
Aya almenak online husus, anu ngabantu ngitung tanggal mimiti pasti tina ovulation. Pikeun tujuan ieu, sél husus, tuliskeun tanggal jaman menstruasi panungtungan sarta panjang siklus menstruasi (lamun biasa).
Aya ogé tabel husus, anu geus ditunjuk kurva kadali - dinamika suhu awak basal di hiji siklus menstruasi normal. Dina grafik ieu kudu ngagungkeun hawa basal maranéhanana, lajeng ngabandingkeun éta mibanda kontrol nu.
Ku kituna, pikeun nangtukeun tanggal ovulation perlu ngagunakeun sababaraha métode. akurasi ukur sakitu legana gumantung aturanana siklus menstruasi jeung reliabilitas sahiji metodeu dipilih. Dina usaha gagal lila jadi reuneuh kudu menta nasehat hiji ahli kompeten.