konsentrasi ngaronjat tina kolesterol dina awak ngabalukarkeun formasi plak atherosclerotic dina pembuluh darah. Kahiji, maranéhna mibanda probability density lemah sareng nu napel na tembok jero arteri jeung urat, teras calcined sarta bisa ngangsonan sumbatan lengkep. Kituna, beuki loba jalma anu kabetot dina cara nurunkeun koléstérol di imah, sedengkeun prosés produksi teu acan ngabalukarkeun parobahan teu bisa balik dina Sistim cardiovascular.
Kumaha ngukur koléstérol betah?
Sateuacan Anjeun milih pikeun pengobatan, perlu pikeun nangtukeun naha aya memang masalah, sarta naon anu skala na.
Pikeun ngukur tingkat kolesterol, tanpa ngadatangan rumah sakit, anjeun tiasa nganggo salah sahiji alat dimaksudkeun pikeun pamakéan imah. Susunan analyzers sapertos anu hadir strips test husus nu dilarapkeun réagen anu sénsitip kana kolesterol LDL hadir dina plasma ka.
Pikeun ukuran cukup ditunda strip test jumlah leutik getih, sarta teras selapkeun kana alat jeung keur evaluate hasil dina layar.
analyzers populér:
- Accutrend Ditambah;
- Gampang Toel;
- Cardio Chek;
- multi Kamanusaan sarta Studi
- Bisa gampang.
Kumaha nurunkeun koléstérol betah kalayan diet?
Munggaran sadaya, Anjeun kudu ngeusian nepi dahareun produk handap:
- Lauk laut;
- minyak zaitun, minyak wijen, minyak linseed jeung minyak jagong;
- kacangan, siki;
- legumes;
- séréal sakabeh;
- buah, utamana ku eusi luhur pektin;
- bran;
- sayuran seger,-euyeub serat;
- juices;
- green tea .
Ogé nurunkeun koléstérol betah ngalibatkeun gencatan patempuran roko, pamakéan dosis tinggi alkohol jeung kopi. Éta desirable mun ngawatesan jumlah gajih sato dina menu refractory kaasup krim, mantega, sakabeh susu na krim.
Dina waktu nu sarua, mustahil pikeun sakabéhna abandon produk anu ngandung kolesterol salaku awak sorangan dimimitian pikeun ngahasilkeun volume na ngaronjat.
Kumaha carana ngubaran pangobatan koléstérol betah?
Normalize produksi tina sanyawa sual pikeun mantuan ubar misalna:
- asam nicotinic;
- sequestrants asam bili - Colestipol, Colestid, Cholestyramine;
- fibrates - gemfibrozil, Atromid, bezafibrate, Gevilon;
- statins - pravastatin, lovastatin, simvastatin, fluvastatin;
- asam askorbat;
- suplemén dietary jeung vitamin kompléx kalayan kalsium.
Dina pengobatan kadar kolesterol tinggi di imah téh disarankan pikeun nyandak capsules minyak lauk. fasilitas ieu mantuan pikeun ngurangan konsentrasi sanyawa lipid ngabahayakeun kalawan kapadetan lemah sareng nyegah generasi na.
Kumaha gancang nurunkeun koléstérol anjeun di imah, maké resep tradisional?
Obat alternatif Kedokteran pikaresepeun kusabab kaamanan maranéhanana, kurangna efek samping na efficacy.
The infusion tina kumis emas :
- Daun tutuwuhan sarta panjang 20 cm, finely dicincang jeung nempatkeun kana 1 L cai ngagolak.
- Ninggalkeun pikeun sapoé dina pot thermos dibungkus nepi.
- Galur, tuang kana wadah kaca.
- Inuman 1 séndok saméméh hidangan.
Sarta di dieu nyaeta kumaha carana meunang leupas tina koléstérol di imah kalayan bantuan dandelion a:
- Nyeuseuh jeung tegalan akar rumput.
- Grind bahan baku kana bubuk.
- Tuang 1 séndok taneuh dandelion root méméh unggal tepung.
Resep rahayat pangbasajanna - dahar satengah séndok téh flaxseed kalayan pangan, sahenteuna 3-4 kali sapoé. Siki bisa ditambahkeun kana hidangan siap dina sadayana atawa pre-grind aranjeunna.