Lumbar lordosis - geus bending tulang tonggong ka hareup. Dina hal ieu, anu bending lumangsung dina paling urang jeung mangrupakeun kaayaan fisiologis rada normal tina tulang tonggong. Tapi aya kasus dimana nonjol kaluar-of-bounds. fenomena kieu butuh perlakuan nu tangtu alatan dianggap patologis.
Gejala lumbar lordosis
Lamun urang ngobrol ngeunaan gejala, aya anu peryogi mertimbangkeun extent kasakit, gedéna deflection, sarta kumaha kahayang mangaruhan organ internal. Kituna dina tahap awal gejala teu lumangsung atawa bisa negligible. The manifestasi utama lordosis patologis tina tulang tonggong lumbar téh:
- ngarareunah di wewengkon lumbar na kacapean sanggeus ngadeg lila;
- nyeri di tukang;
- bodong beuteung;
- imbit bodong;
- pelvis tilted deui;
- muka suku anjeun;
- kulem dina beuteung nya ngabalukarkeun nyeri;
- kasusah nalika tilted.
Pajeulit atanapi bertulang nu lordosis lumbar gampang ditangtukeun ku putting jalma nu dina lanté tingkat. Nalika breach pathogenic antara lanté sarta balik handap bakal jarak considerable.
Aya tanda tangtu tina lordosis lumbar flattened:
- kacapean, boh di nangtung na posisi diuk;
- flattening tina tonggong;
- nyeri di wewengkon lumbar;
- numbness tina tonggong;
- ngarobah dina gait.
Kumaha carana ngubaran lordosis lumbar?
Pikeun ngawitan, tabib kudu manggihan panyabab panyakit dina raraga napelkeun nu saran bener. Ieu kudu dicatet yén pengobatan lumbar mangrupa prosés anu cukup panjang, anu bisa ngawengku sababaraha kagiatan:
- Terapi manual;
- physiotherapy;
- urut;
- akupungtur ;
- physiotherapy;
- ngagem hiji korsét orthopedic;
- tiung tulang tonggong.
Ogé, salila perlakuan ngagunakeun ubar nu nulungan nyeri tur ngaleungitkeun inflammation. Najan kitu, nepi ka napelkeun dokter maranéhna nyarankeun wungkul keur nyeri parna deui.
Mun manipulasi anu dilakukeun beban fisik intensif kana tulang tonggong, nu kedah ngabantu ngaronjatkeun kalenturan tina Cakram intervertebral, ngaronjatkeun nada otot. Dina ieu bagéan well-digambar of Vertebra, sarta aya nu strengthening tina korsét tulang tonggong. Ieu sia noting yén formulir kompléks kasakit, prosedur sapertos nu contraindicated.
Metoda gampang pangaruh anu massages anu mantuan pikeun ngaronjatkeun sirkulasi getih jeung organ internal. Massages ogé bisa nyumbang kana restorasi tina kalenturan tina tulang tonggong. Babarengan aranjeunna kedah senam .
Smoothing lordosis lumbar bisa jadi dilumangsungkeun maké dewan husus dina nu spin sabar maksimum niatna tepung wates jeung beungeut, sarta leungeun jeung suku téh Panyekel dibereskeun ti sisi béda.
Pikeun latihan gymnastic, nu dirancang husus pikeun alamat masalah ieu. Beuki sering ti henteu eta ku sumbu husus, anu bakal align tukang, contona, squats ku iteuk. Eta sia noting yén latihan sapertos nu manteng pohara efektif tulang tonggong jeung nyieun leuwih fleksibel.
Di manifestasi paling pajeulit panyakit meureun ukuran leuwih drastis kayaning bedah. Hal ieu prescribed ngan sanggeus kabeh Métode séjén diusahakeun tur teu yielded hasil positif. alignment lumbar operative lumangsung kalawan ngagunakeun struktur logam, nu dilumangsungkeun dina fiksasi salajengna sahiji departemén dioperasikeun. Sanggeus operasi, periode recovery kedah ngagem hiji korsét husus sarta nyandak vitamin kompléx, kitu ogé pikeun ngalakonan physiotherapy.