Naon gunana di melon?
aromatik, Berry pisan juicy teu bisa ninggalkeun saha acuh. Éta pisan sababna naha ti mimiti musim, loba buru gancang ngarasakeun rasa unik nya.
Hatur nuhun kana komposisi unik na, melon nu boga pangaruh positif dina prosés métabolik dina awak urang. Diantara vitamin hadir dina eta: A, B, C, D, E, PP. Melon na beunghar elemen renik: natrium, kalium, beusi, - anu dikandung dina bubur teh.
Nyalira kedah nyebutkeun ngeunaan sipat kasehatan melon pikeun ibu hamil:
- Ieu promotes sintésis serotonin - hormon nu ngaronjatkeun wanda;
- ngaronjatkeun fungsi tina sistim saraf pusat;
- ngaronjatkeun konsentrasi hémoglobin dina getih;
- ngaronjatkeun kontraksi peristaltic peujit, ngahulag ngembangkeun kabebeng;
- miboga éfék diuretik hampang - eta ngurangan bareuh, ngaluarkeun kaleuwihan cairan tina awak.
Alatan ayana dismutase énzim superoksida, cantaloupe bisa dipaké salaku ubar alus teuing pikeun insomnia, sénsitip, kaleuleuwihan, nu teu ilahar kakandungan. Énzim ieu ogé aktip nyegah ruksakna struktur sélulér otak, anu bisa jadi teu mangaruhan dina sakabéh well-mahluk.
Naon nu peryogi kauninga ngeunaan aturan pamakean melon?
Maternity melon bisa mawa teu ukur ngabantuan, tapi cilaka dina kaayaan nu tangtu. Éta kituna penting mertimbangkeun fitur di handap nalika pamakéan na:
- Dina henteu hal, krim teu kudu ngahakan melon jeung susu - eta ngabalukarkeun gangguan dina sistim digésti mah, ngabalukarkeun diare, éta nalika kakandungan geus unacceptable.
- Alatan kandungan tinggi gula, Berry ieu contraindicated di awéwé jeung diabetes.
- Dina ayana kasakit saluran cerna kayaning gastritis, borok, melon ogé contraindicated.
Ku kituna, sakumaha bisa ditempo ti artikel nu, Berry ieu bisa dipaké teu kabeh awéwé di nagara. Ku kituna éta pangalusna méméh dahar melon nalika kakandungan, konsultasi jeung dokter attending. Ieu bakal nyegah kamungkinan komplikasi of gestation.