Blackberry teh relatif pangdeukeutna tina buah prambus nu. Nami Berry ieu alatan spines on stalk, anu nyarupaan hiji urchin jarum. Malah grandmothers urang terang naon gunana blackberry na ngaapresiasi pikeun pasipatan ubar alam na. Urang disiapkeun ti buah kieu infusions na decoctions nu dipaké dina pengobatan disentri, salah ancur, jsb
Naon vitamin dina blackberry?
zat dasar dipikabutuh pikeun awak manusa dikumpulkeun di Berry éndah ieu. Di dieu aya sababaraha di antarana:
- vitamin A;
- Vitamin B1 jeung B2;
- vitamin C;
- vitamin E;
- vitamin PP;
- béta-karoten.
Salian vitamin, blackberries jenuh acan na makro na micronutrients:
- kalsium;
- kalium;
- magnésium;
- natrium;
- fosfor.
Dina bagian-Na Berry oge ngandung gula alam - glukosa jeung fruktosa, kitu ogé asam sitrat, asam malic, asam tartaric jeung asam salicylic.
Blackberry - kauntungan sarta contraindications
Blackberries henteu ukur berries ngeunah pisan, tapi ogé pohara kapaké. Dina pamakéan sering na, nyata bisa nguatkeun kekebalan , ngaronjatkeun métabolisme jeung, sacara umum kana normalize kabeh sistem awak. Blackberries, kawas buah prambus, mangrupakeun antipyretic aman tur alam. Éta pisan sababna naha éta dina tara kalayan buah prambus misan na eta mindeng dipaké pikeun colds.
Tapi sipat penyembuhan miboga blackberries ngandung teu mung bungbuahan tapi ogé di daun. Aranjeunna beunghar tanin, mineral, asam amino na asam askorbat. Lamun inuman, dijieun tina daun kaldu, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngurangan excitability saraf jeung normalize sare. Eta oge penyembuhan potion alus mangaruhan sistim digésti mah, ngahulag panyakit lambung sarta ati, tapi ogé mangrupa diuretik alus teuing jeung diaphoretic.
infusion pohara alus daun blackberry mantuan ti paré. Jang ngalampahkeun ieu: 1 TSP Daun garing, tuang sagelas cai nu ngagolak tur hayu brew pikeun 10-15 menit. Lajeng galur jeung inuman inuman disusun tilu kali sapoé.
Tapi tetep mibanda blackberry na contraindications:
Kadangkala Berry ieu ngabalukarkeun alergi parna, jadi make eta kalawan caution kedah janten jalma anu iraha wae réaksi alérgi.
Maranéhanana kalayan ngaronjat kaasaman jus burih, jeung boga panyakit ginjal, Berry ieu kudu kaasup ti dahareun .
Mangpaat jam blackberry
Blackberry Tétéla jam ngeunah pisan tur amis. Kitu ogé berries seger, ngeunah kieu oge mangpaat pisan. Ieu geus lila kabuktian yen dahar jam blackberry boga pangaruh positif jelas dina pengobatan inféksi saluran pernapasan akut jeung pneumonia. Tur nuhun ka sanyawa phenolic jam sapertos mangrupa agén anti radang alus teuing jeung éfék mangpaat dina sistim digésti mah.
Tapi pamakéan jam blackberry bakal noticeable wungkul lamun masak ngeunah kieu di berries alus sarta henteu masak, sabab perlakuan panas jangka panjang ngurangan Jumlah elemen mangpaat.
slimming Blackberry
Eusi kalori ti Berry ieu rada low dina 100 rekening g keur ukur 36 kalori, jadi pisan blackberries
Tuang blackberries amis sarta nguatkeun awak Anjeun. Sarta alatan tina daun ubar ulah poho nyiapkeun infusions broths. Tetep cageur!