Dinten, urang bakal ngabahas naon bisa dahar awéwé kacangan breastfeeding bayi, tapi tina naon anu kudu ditinggalkeun.
kacangan naon gunana lamun breastfeeding?
Handap nasehat ti generasi kolot, loba moms rurusuhan ka diversify menu maranéhanana walnuts ngeunah. Kusabab urang sadayana terang yén maranéhna ngaronjatkeun kandungan lemak susu alatan kandungan luhur asam lemak teu jenuh Omega-3. Bener nya. Najan kitu, urang teu kudu mopohokeun éta susu kaleuleuwihan payudara gajih teu Bode ogé pikeun saluran pencernaan barudak susceptible. Abusing walnuts, Bu resiko provoking bloating sarta orok colic. Sajaba ti éta, inti nu allergen sahingga kuat.
Abandon delicacies kayaning kacangan pinus henteu basajan. Na teu kedah. Ku kituna, ngawalon sual naon bisa dahar indung kacangan breastfeeding bayi teh, para ahli nganjurkeun ka dimimitian ku inti ieu. Jumlah leutik kacangan pinus bakal nguntungkeun boh awéwé sarta orok nya. Kusabab saréat moal ukur saturates zat susu mangpaat, tapi ogé promotes kaderisasi ti mémbran mukosa, miboga sipat anti-radang jeung baktéri. Sanajan kitu, kamungkinan lumangsungna rashes alérgi dina crumbs, didahar sanggeus hiji porsi indung tina kacang pinus masih aya.
Hiji rentang impressive sipat mangpaat anu hazelnuts na almond. Dina sababaraha hal, efek mangpaatna dina kaayaan Momma almond psycho-emosional. Tapi kalayan hazelnuts kudu leuwih ati, sabab, sanajan sakabeh sipat mangpaat na, nut ngarupakeun allergen kuat.
Mindeng ditanya naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dahar kacang bari breastfeeding, pencinta tina kacang, goreng henteu. Éta noteworthy anu bertentangan jeung kapercayaan popular, kacang - lain nut, buncis jeung buah. Suffice eta ngeunah na rada mantuan, tapi henteu dina mangsa lactation. Suuk mangrupakeun allergen potent, sarta grilled tur janten toksik pisan, kawas sagala nut séjén sanggeus frying. Sajaba ti éta, kami geus ditémbongkeun yén kacang bisa ngakibatkeun shock anaphylactic, angioedema.
Unsubscribe di nyoco waktos tur biaya ti nut Brazil, tapi kalapa tiasa pisan gunana. Utamana santan mangpaat - ngandung jumlah badag protéin sarta lemak teu jenuh.