Kakandungan - periode ngajentul dina kahirupan unggal awéwé nu boga ton fitur sarta keterbatasan. Dinten ieu kami bakal nyarita ngeunaan produk, pamakéan nu teu pikaresepeun nalika kakandungan.
Daptar pangan dilarang nalika kakandungan ngawengku:
- Produk nu teu lulus perlakuan panas ditangtoskeun (produk smoked, asinan, sausages, Pate);
- pengawet euyeub (produk gudang jangka panjang, canned, semi-produk);
- produk anu allergens alam dahareun (lauk atah, endog, buah jeruk, berries, madu, coklat jeung koko);
- produk sareng resiko tinggi tina eusi baktéri (endog, mayonnaise homemade, babi, domba, daging pedet, jenis nu tangtu laut jeung lauk walungan).
Mertimbangkeun contraindications sababaraha pisan populer di kalangan expectant ibu dahareun.
Jahé nalika kakandungan - kontra
Jahé - a sayur root pisan mangpaat pikeun kaséhatan, tapi nalika kakandungan sakuduna ngawatesan konsumsi di formulir naon, boh atah atawa pickled. Ieu alatan kanyataan yén nalika kakandungan kedah mungkin mun nolak produk anu ngandung cuka - eta ngaronjatkeun kaasaman jus burih, bisa ngabalukarkeun karuksakan kana mukosa gastric mayungan fungsi nu geus lowered alatan parobahan hormonal nalika kakandungan.
Rosehip kakandungan
Contraindicated nalika kakandungan tur rosehip - a inuman beunghar vitamin C jeung bioflavonoids tapi kakandungan bisa ngabalukarkeun kanaékan nada rahim sarta ngabalukarkeun kaluron atawa perdarahan. dosis badag vitamin C bisa ngakibatkeun burih kesel tur boga dampak negatif dina ngembangkeun tina jaringan konéktif dina janin.
Cranberry nalika kakandungan tur contraindications na
Cranberry, dina cara nu urang dipake ngagunakeun hal - hal anu frayed atanapi jus ti berries atanapi cranberries di gula tipung. Ku sorangan, nu cranberries pisan haseum, sarta dina pamakéan gula mindeng ngabalukarkeun heartburn. A pamakéan sakumaha inuman buah atawa gula ngaronjatkeun diet kalori ti hamil sarta ngabalukarkeun beurat kaleuleuwihan janin. Sajaba ti éta, perlu tumut kana akun kaayaan ngumpulkeun berries. Cranberries, kawas blueberries, toko hébat sorangan sagala jinis racun, radionuclides jeung nitrat. Lingonberry nalika kakandungan boga contraindications sarua salaku cranberries tapi tetep ngandung hiji kompléks zat bioactive nu ngarobah nada rahim.
Dupi abdi tiasa make chicory kakandungan?
Kusabab wangenan kana dipakéna kopi pikeun ibu hamil anu diréduksi jadi hiji cup per dinten, seueur nyoba ngaganti eta kalawan chicory. Teu aman keur orok unborn kaputusan saperti chicory sorangan allergens sarta bisa pangaruh ngembangkeun sistem engapan fétus, blocking sintésis surfactant - zat dipikabutuh pikeun orok lampu unfolding.
Contraindications flaxseed minyak nalika kakandungan
jumlah kaleuleuwihan gajih sagala, duanana tutuwuhan jeung sato contraindicated nalika kakandungan. Sajaba ti éta, minyak linseed miboga éfék laxative dibaca tur bisa ngakibatkeun gangguan peujit.
Bran nalika kakandungan kudu contraindications sarupa, tapi salian aranjeunna ningkatkeun perilstatiku karusuhan sarta bisa ngamajukeun ngarareunah peujit dina ibu hamil. Sajaba ti éta, maranéhna ngandung cereals sanyawa husus - glutens, nu bisa ngabalukarkeun kasakit celiac atanapi Intoleransi ka komponen hereinafter buckwheat tangtu.
Buah prambus - contraindications kakandungan
Sumuhun, raspberries , teuing, ieu contraindicated kakandungan, sabab mangrupakeun ergotonikom alam, nyaeta, ngaronjatkeun pangabisa contractile rahim na, sajaba, hiji allergen, tapi teu neneng.
Contraindications kana pamakéan madu kakandungan
Jeung madu oge disebut nyieun daptar pangan dilarang pikeun sababaraha alesan:
- Firstly, éta teh allergen neneng;
- Bréh - éta rada luhur di kalori sarta nyumbang ka gain beurat.
Dina sagala hal, dahar atawa teu dahar pangan nu contraindicated nalika kakandungan, tiap awéwé megatkeun mandiri. kaséhatan anjeun sarta orok anjeun kaséhatan - hijina di leungeun Anjeun.