Ku mecenghulna hirup wrinkles awéwé urang ieu ngeusi dina pilarian keur krim pisan sulap anu bakal nyabut tanda sepuh tur manjangkeun nonoman. Tapi ulah poho - produk kageulisan masihan ngan hiji, pangaruh sangkan saeutik deet. Leuwih efektif anti sepuh urut raray nu teu ukur tightens kulit, tapi ogé otot. Ngan sababaraha gerakan basajan, lima menit ti katiisan saméméh eunteung jeung kahayang teu tumuwuh heubeul - éta sadayana eta bakal butuh.
urut rejuvenating Palasik
Sacara tradisional, anti sepuh urut ngalibatkeun latihan di handap.
- Di wewengkon sabudeureun juru sungut nempatkeun opat ramo leungeun kénca sarta katuhu dina dua sisi visinil. gerakan spiral anu pindah ka juru luar panon. Latihan diulang dina arah nu lalawanan.
- Urang ngalakonan hal anu sarua, pindah ti juru tina sungut na ka lobus ceuli.
- gerakan sapertos anu dipigawé ku massaging tengah dahi tur pindah ka arah candi. Ngulang ka tukang.
- Gerakan ti handap nepi (teu sabalikna!) Manteng kulit.
- Nutup Ceuli ku leungeun-Na, lajeng rub aranjeunna kalayan ramo Anjeun poschiplite lobus.
- Nutup latihan - ngetok fingertips. Ieu "fingerling" hujan ngajadikeun sakuliah beungeutna.
Awas! Nyieun urut rejuvenating raray, anjeun moal bisa migunakeun gaya. Gerakan kedah hipu tur mulus. Efek prosedur ieu ditémbongkeun ukur keur ulangan sapopoé.
Japanese rejuvenating raray urut
Sarerea weruh kaéndahan "ageless" jalma Oriental. alesan nu teu pisan a predisposition genetik, jadi care sistematis jeung komprehensif pikeun sorangan. Pikeun awéwé Jepang, contona, urut raray - ieu prosedur poean wajib sakumaha brushing huntu anjeun.
Ayeuna kawentar Jepang timer urut ZOGAN (sacara harfiah ditarjamahkeun salaku "kreasi jalma"). Acan téhnik ieu disebut Asahi urut. Sababaraha salons kageulisan aktip nawiskeun prosedur misalna, tapi awalan "diri" speaks eloquently tina kanyataan yén urut Jepang dirancang rejuvenate nyanghareupan betah tur rengse eta tanpa pitulung naon baé.
Ciri anu urut Jepang
Conventionally, sagala latihan Asahi bisa digolongkeun kana:
- limfatik urut - normalizes aliran limfatik, ngaronjatkeun gizi tina jaringan, ngarangsang ilangna racun na kaleuwihan cairan;
- rejuvenating otot raray - relaxes otot, boga pangaruh positif dina pembuluh getih sarta kulit.
Téhnik urut ZOGAN pisan béda ti hiji Éropa. Contona, wishing mun rejuvenate kulit sabudeureun panon, sakumaha aturan, nganggo diagram teh:
- kongkolak panon luhur - gerak sirkular ti jero kana sudut luar;
- kongkolak panon handap - ti sudut luar ka jero.
Téhnik Jepang dina dua kasus ngalibatkeun gerakan ti jero kana sudut luar panon.
Kumaha do urut Jepang?
Hakekat tehnik - stroking kulit dina kursus lokasi tempat ngumpulna limfa. Gerakan kedah lemes jeung hipu, gaya hijina menyakiti.
Sateuacan prosedur, hal anu penting pikeun tuntas ngabersihan raray. Pikeun urut rejuvenating, anjeun tiasa nganggo susu kosmetik biasa. Upami anjeun hoyong anjeun tiasa masak susu oat - flakes "Hercules" pikeun dasi dina cangreud tina gauze baseuh. Salila prosedur cangreud mencét kana korma, sarta cairan anu dihasilkeun teu meuseul.
urut Jepang ieu contraindicated?
ZOGAN urut rejuvenating teu bisa dipigawé di:
- kasakit ENT;
- Prosés radang dina raray;
- kaséhatan goréng;
- kasakit sistim limfatik.
Awéwé jeung pisan ipis raray urut nu kudu dipigawe kirang remen sarta lengket metoda dimekarkeun husus. Na panulis - kiwari almarhum Yukuko Tanaka, nu ngawanohkeun éta Jepang rejuvenating urut beungeut. A video kalayan salah sahiji bengkel na anjeun bisa nempo ka katuhu dieu - tur anjeunna baris diajar téknik ZOGAN basajan.
Sateuacan prosedur, éta penting pikeun nalungtik kumaha tempat ngumpulna limfa anu lokasina dina raray (tingali gambar).