Kumaha carana masak sop kacang?

Handap, urang gé nunjukkeun anjeun kumaha carana masak sop kacang tina kacang canned kalayan versi meatless daging jeung bakal nawiskeun masakan. Eusi tinggi di jenis ieu protéin legume ngajadikeun eta idéal pikeun menu lean sarta kadaharan vegetarian.

Kumaha carana masak sop kacang tina kacang canned kalawan daging?

bahan:

• kacang beureum canned - 650 g;
• Sapi - 280 g;
• Bacon - 90 g;
• tubers béntang - 550 g;
• Tomat némpelkeun - 75 g;
• Zaitun minyak - 75 ml;
• cai disaring - 1,5 l;
• bawang bohlam - 95 g;
• huntu bodas - 2 PCS;.
• Sikina mustard - 15 g;
• Dill seger - 0,5 beam;
• daun salam - 1-2 lembar;.
• kacang cabé - secukupnya;
• uyah - rasa.

siap-siapna

Meunang persiapan sup, cleaned bawang sarta bawang bodas finely rendang huntu, sarta dikumbah jeung tengah-ukuran cut sapi obsushennuyu kana keureut. Ayeuna, haneut nepi pan ku minyak zaitun jeung iklas dina bawang mimiti nya jeung bawang bodas, sarta sanggeus tujuh menit, ditambah keureut daging tur mustard siki. Fry pan eusi pikeun dua puluh menit, aduk, lajeng ngawanohkeun némpelkeun tomat jeung campuran ieu diteundeun dina panas pikeun sababaraha menit.

Ayeuna sumebar di frying pan sapanjang kalayan kacang canned, eusian kabeh preheated kana cai na kulub ngagolakkeun dina panas sedeng pikeun satengah jam. Salajengna, nambah tubers kentang abon saméméhna cleaned jeung tengah-ukuran anu diced, piring flavored jeung uyah, lada sarta kacang Laurel daun jeung masak sop keur softness na. Antukna, ngagoreng dugi rasa garing sliced ​​keureut ipis Bacon.

Preparedness sup ngawula deui kalawan Dill seger jeung Bacon, goreng henteu.

Kumaha carana masak sop kacang jeung walnuts tanpa multivarka daging?

bahan:

• kacang garing - 1 cup;
• wortel - 145 g;
• bawang bohlam - 95 g;
• tubers béntang - 550 g;
• huntu bodas - 2 PCS;.
• Tomat némpelkeun - 45 g;
• minyak nabati tanpa rasa - 45 ml;
• walnuts - 1 sakeupeul;
• Dill seger - 0,5 beam;
• daun salam - 1-2 lembar;.
• Freshly taneuh cabe hideung - secukupnya;
• peppers cabe panas (pilihan) - secukupnya;
• uyah - rasa.

siap-siapna

Sababaraha jam méméh dimaksudkeun sup, tapi hadé masak magrib, soak kacang dikumbah dina cai. bawang lajeng peeled, bawang bodas jeung wortel batu atawa strips shred na passeruem dina minyak nabati, pikeun nyaluyukeun multiustroystvo "Frying" mode atawa "baking". Ayeuna nambahan némpelkeun tomat, iklas kacang deui soaked na rinsed, buang peeled na sliced ​​kentang jeung tuang vodichku dipanaskeun nepi ka ngagolak. Piring flavored jeung asin, lada, daun salam jeung neruskeun masak sop "Quenching" mode salila dua jam. Saterusna, buang walnuts taneuh, bumbu jeung Dill peppers chilli optionally ditumbuk jeung masihan mode brew Kushanov "Élmu sarta" lima belas menit.