Simkuring geus geus dibuka usum resep panas teu ngan dikaitkeun cara nyiapkeun salah sahiji sayuran utama waktos ieu sataun - nu zucchini. Ayeuna, squash resep analog bakal nempatkeun kana prakték kalayan bantuan gadget dapur umum - Multivarki.
Kumaha carana masak boneka zucchini jeung hayam?
bahan:
- zucchini - 750 g;
- Hayam - 230 g;
- krim kéju - 35 g;
- campuran cheeses teuas - 60 g;
- jalapeno cabé - rasa.
siap-siapna
Bari multivarka warmed nepi ka "baking", hayu urang nyiapkeun Sunan Gunung Djati zucchini na toppings keur maranehna. Zucchini motong lengthwise dina satengah, sarta kalayan bantuan mangrupa sari séndok tina buah siki jeung bubur, ku kituna output pikeun meunangkeun kanu sasaruaan sayur. Sabot zucchini anu siap nyokot alih hen, nya kudu rendang jeung ngagoreng, teras dicampur krim kéju jeung cabé dicincang. témpél nu hasilna ieu dispensed kana rohangan jeung nyebarkeun kabachkovaja kanu multivarku sayuran. A otomatis ngalaan jam, sarta sanggeus 2/3 waktos Sprinkle bagian luhur specialties kéju.
Zucchini boneka sareng kéju sarta bawang bodas
bahan:
- squash (ukuranana sedeng) - 2 unit;.
- Ricotta atanapi pondok kéju - 110 g;
- kéju - 45 g;
- chives bawang bodas - 3 PCS;.
- krim kéju - 60 g;
- Dill.
siap-siapna
Ku motong squash kana halves sarua, masing-masing nimba tina sikina sarta bagian tina daging. Ku ngagunakeun Blénder nu, ngéléhkeun kabéh jenis keju kana némpelkeun homogen, nu pelengkap dina Dill rasa na mashed jeung bawang bodas, uyah laut. Kéju eusian rohangan di sayuran sarta nempatkeun sagala nyiapkeun sarta 50 menit "baking".
piring téh jadi geulis tur low-kalori, tapi upami Anjeun hoyong nyieun malah leuwih mangpaat, teras masak teh boneka zucchini di multivarka squash steamed nempatkeun parahu dina grid nu di luhur mangkok steamer cai. Persiapan dina modeu luyu nyokot ukur satengah jam.
Courgettes boneka jeung daging minced di adonan
Mun baheula ieu pisan low-kalori resep, nu jumlahna maranéhna moal ngalampahkeun. zucchini digoréng kalawan nyatu minyak, sajaba keusikan daging minced kalayan rempah aromatik, bakal Anjeun favorit diantara appetizers panas dina usum panas.
bahan:
- zucchini badag - 1 pc;.
- Tepung - 85 g;
- bir atawa cai carbonated - 150 g;
- sapi taneuh - 230 g;
- Garing Rosemary - a ciwit;
- chives bawang bodas - 2 PCS;.
- smoked paprika -. 1 TSP.
siap-siapna
Bari minyak nu dipanaskeun dina mangkuk Multivarki ka "baking", nyiksikan teh zucchini na potong keureut siki badag, péngkolan tiap bunderan dina ring. Siapkan adonan lampu tepung jeung soda. Pikeun keusikan daging perlu nyambungkeun isina (hayam atawa daging sapi) kalawan paprika smoked, dicincang Rosemary sarta bawang bodas ditumbuk. Nempatkeun isina dina potongan squash liang na rarata di tata cara burger. Dip nu zucchini di adonan, mere surpluses ka solokan. Digoréng boneka zucchini di multivarka mun Browning alat langsung kana cup.
Zucchini boneka jeung sayuran
bahan:
- zucchini (sedeng-ukuran) - 4 PCS;.
- térong (badag) - 1 pc;.
- ruku ungu - 70 g;
- cabé amis 90 g;
- chives bawang bodas - 2 PCS;.
- peterseli;
- crumbs roti - 112 g;
- grated Parmesan - 50 g;
- tomat puree - 90 ml.
siap-siapna
Ngabagi squash dina satengah, piceun sikina ti unggal, finely rendang aranjeunna sarta passeruem on minyak panas jeung bubur terong, peppers sarta bawang mun "baking". Modeu teu switched, sayur isina campuran ku saos tomat, nyebarkeun on squash parahu sarta Sprinkle kalawan crumbs roti jeung keju. Balik piring deui kana cangkir, sarta Nyiapkeun pikeun sajam. Dina final, éta tetep pikeun nambahkeun ukur peterseli.