Beyonce, anu teu luang dirina, méh karéta poéan di gim, bari nuluykeun pikeun berpungsi dina inohong dirina sanggeus méré kalahiran, moal bisa mantuan ngeunah favorit.
latihan wajib
Senén panungtungan, paparazzi nu direbut Beyonce di Hollywood Kulon. R'n'B ratu ditinggalkeun gim sanggeus hiji workout invigorating di SoulCycle saykl. Penyanyi, anu jadi indung ti kembar panas panungtungan, terus dump kgs JinisD tur dianggo ngagambarkeun kurva pinapsueun na geus kahontal hasilna alus teuing.
Beyonce, diasah dina kaos oblong hideung, olahraga hoodie brand sorangan Ivy Park (patut £ 80), bolong leggings tur sneakers luhur luhur Nike, dipirig ku pangawal, dipingpin pikeun mobil. buuk panjang nya ieu dihijikeun deui, panon disumputkeun ku kacamata dina bentuk panon ucing urang.
pangajén nikmat
Dina béntang leungeun pop dibawa wadahna Tupperware nu éta ngeunah muih coklat coated vanili frosting. Sanajan diet, Beyonce geus mutuskeun pikeun ngarojong hiji huntu amis sorangan gastronomic pelesir.
palarangan parna mun euweuh alesan alus. Jelas, jadi nyebutkeun singer, pampering diri sanggeus workout ngeunah.
diet Beyonce
Amis fits kana diet, nu geus dipilih pikeun sorangan Beyonce. diet nya, disebutna 5: 2 teu imply renunciation sahiji produk nanaon. Lima poé hiji minggu manehna eats, sakumaha biasa, tapi tanpa fanatisme, sarta dua dinten - watesan jumlah kalori dina diet 600 kcal (ideally pikeun awéwé jeung 500), ngabagi dahareun kana dua hambalan, ka tahan hiji 12-jam istirahat antara hidangan. Di poé puasa Beyonce nginum teh herbal tur nyatu cai.
- Beyonce kaala garéja sorangan
- 20 fashion korban, nu nyimpen saméméh éta telat waktu!
- 20 fakta ngeunaan princesses Disney, anjeun plunged kana shock
Ditilik ku penampilan salaki mekar Jay-Z, anu catu daya sistem, digabungkeun jeung meta aktivitas fisik.