struktur miraculous
Sipat cherries pikeun ibu hamil teu bisa overestimated, sakumaha berries batu ieu ngandung rupa-badag elemen renik jeung vitamin penting. Grup ieu vitamin B, vitamin C pikeun perméabilitas hadé tina pembuluh getih sarta ngaronjatkeun kekebalan, mangpaat pikeun élastisitas tina kaséhatan kulit jeung jaringan vitamin A sarta E.
Ogé kandungan vitamin, rupa asam buah kayaning salicylic, malic, succinic éfék anu pohara positif dina prosés hématopoiésis jeung formasi mangrupa fétus séhat. Dahar cherries nalika kakandungan sampurna bisa nyugemakeun awak anjeun loba gizi, tanpa resorting mun vitamin kompléx sintétis.
ukuran precautionary
Panggihan lamun cherries tiasa hamil, abdi hoyong terang sabaraha na di kumaha formulir eta disarankeun pikeun dahar. Kusabab panas, nya eta desirable ngagunakeun sagala hadiah alam dina formulir seger, Berry ieu aya iwal. Tangtu, nu pelengkap sampurna dahareun bakal sagala jinis inuman buah kalawan cherries, sarta disusun keur usum jam seungit bakal ngidinan nyebut rasa usum panas.
Dokter nganjurkeun teu ngaleuwihan jumlah 500 gram cherries per poé. Yen eta bakal cukup nyieun up for suplai zat perlu jeung dahar nyatu. Eta kudu inget yén cherries, utamana amis, ngabalukarkeun gas (bloating) nu nyababkeun teu ngarareunah.
Sajaba ti éta, anjeun teu bisa dahar cherries, nalika aya masalah sareng perméabilitas peujit, kitu ogé mums nalangsara ti kasakit gastro-peujit jeung kaasaman tinggi. Dina kasus séjén, céri anu ogé bisa ditolerir. Ayeuna urang nyaho naha ibu hamil geus loba céri - eta teu bisa abused, teu menyakiti diri jeung anak anjeun.
Pikeun precautions kaamanan nalika consuming cherries amis anu pamakéan lumrah dina cara kuantitatif jeung, tangtu, nya kudu tuntas dikumbah ku cai ngocor. Salila usum panas, loba sagala sorts inféksi peujit, jeung buah bersih - garansi yén résiko ka minuhan éta téh minimal.