ngojay fin nyebar diantara fans alatan kabisa maranéhna pikeun ningkatkeun efisiensi latihan ku cara ningkatkeun beban kana otot leg na, ku kituna, laksana ketahanan jeung kakuatan. Ieu pangaruh positif duanana dina speed ngojay, sarta mungkin waktos maksimum mun ngojay. Dina artikel ieu kami baris ngobrol ngeunaan kumaha carana milih flippers pikeun kolam renang, jeung naon sagala aya jenis maranéhanana.
Jenis utama fins
Najan kaayaanana rupa-rupa model fins di toko olahraga, aranjeunna sadayana digolongkeun kana salah sahiji dua jenis: panjang atanapi pondok. The flippers latihan pangalusna pikeun pools ngojay - pondok. bentukna maranéhanana, bahan jeung panjang nu dirancang pikeun minuhan kabutuhan dina swimmer, nyaeta, nyadiakeun beban maksimum dina grup otot nu tangtu, sakumaha ogé mantuan minuhan téhnik sailing dasar sarta ulah aya kasalahan dina palaksanaan gerakan. Taunan campuran tina flippers pondok pikeun kolam renang nu replenished kalawan anyar, model ningkat. fins konvensional (karét) pikeun kolam renang nu teu goréng dibandingkeun model tina bahan tinggi-tech newfangled. Tangtu, alat-alat kualitas luhur jeung asesoris ngabantu pikeun ngaronjatkeun efektivitas latihan, tapi masih tanggung jawab utama pikeun hasilna - dina taktak hiji atlet. Upami hoyong, anjeun hasil bisa migunakeun model heubeul jeung aya fitur husus.
fins lila ngidinan pikeun ngamekarkeun speed sailing tinggi di waragad tanaga, sami sareng nu mana nu perlu sawaktos nganapigasi kalawan fins pondok. model ieu cocog pikeun pamakéan di sagara, situ, walungan jeung sagala tipe séjén cai muka. Pikeun flippers ngojay nu dibagi kana dua grup: panjang 55-70 cm (keur diving ka jero leutik, diving topeng) jeung 80-95sm (pikeun moro di jero cai). Fins leuwih panjang batan 100 cm anu jarang dipaké - aranjeunna mindeng pikaresepeun alatan sipat handap embung, ayana ganggang jeung pitfalls.
Fins ogé digolongkeun nurutkeun jenis keuneung: buka, fins kalayan tali anu balik sarta ditutup.
Kumaha carana milih hiji fins latihan?
Milih flippers keur ngojay di kolam renang, Anjeun kudu nengetan kriteria handap:
- bahan. Bisa jadi hampang atawa sedeng stringency (pikeun sailing dina beungeut cai) atanapi kaku (pikeun jerks dadakan, serangan);
- formulir. Fins kalayan motong cocog swimmers untrained padet nu mibanda inserts - pikeun diving jero sarta moro. fins lega pikeun mantuan Cope sareng ayeuna kuat, sempit pas keur speed ngojay;
- panjangna. The fins pondok, beuki mindeng kudu ngayun suku anjeun. Sanajan kitu, usaha pér dina hal ieu bakal kirang;
- Ukuran. Fins di euweuh hal kudu squeeze, pembuluh ciwit atawa ninggalkeun tanda dina kulit. Éta hadé aranjeunna bakal saeutik badag teuing;
- Usum pamakéan. Flippers keur ngojay di cai tiis anu béda ti fins mun waduk haneut;
- Warna. fins caang anu sampurna pikeun diving - swimmer a bisa jelas katempo dina cai (fins utamana konéng), tapi moro leuwih hade resep poek, kelir kamuflase.