Kopi nalika kakandungan

Éta bahaya nginum kopi nalika kakandungan - acan sejen tina loba patarosan dina jalan ka kalahiran orok séhat. Kopi inuman geus jadi jadi sapopoé sarta wawuh ka loba nu biasa digunakeun malah nalika kakandungan. Aya loba "buts" ngeunaan nu kahareup moms-kofemanki ulah malah sadar.

Alesan keur pamakéan sering na nyebar tina kopi - eta fitur pikeun ngaronjatkeun kinerja sarta haté. Nginum cangkir kopi, sarta sanggeus 20-40 menit maneh elation, kumaha oge, kalayan tekanan getih luhur. Sigana mah, loba nyangka yen bahaya utama inuman kafein seungit ieu. Zat ieu miboga éfék stimulating dina sistim saraf. Ieu naon utamana pikaresepeun pikeun ibu expectant. Tapi urang moal nurunkeun sagala anjing ngan keur kopi, kusabab euweuh tea atawa coklat, cola, koko jeung énergi inuman henteu inferior ka anjeunna dina eusi kafein.

Naon bahaya utama kopi nalika kakandungan?

Kumaha carana sangkan kakandungan kopi, dokter masih diskusi téh.

1. Hal ieu kabukti yen kopi nu ngabalukarkeun nada rahim, sahingga bisa ngangsonan hiji kaluron kakandungan mimiti atawa kuli prématur.
2. Aya oge likelihood detachment prématur tina plasénta.
3. Ka sakabeh carita horor urang tambahkeun darah tinggi.
4. Naha teu tiasa di kopi nalika kakandungan miboga éfék diuretik nyaéta alatan inuman nu. Hamil alesan fisiologis sarta alatan leuwih mindeng ti biasa ngadatangan jamban. Teu perlu pikeun nambahkeun karya ginjal, nu tega beban considerable. Tambah, nginum kopi jeung susu ngabalukarkeun réaksi dehidrogénasi, wherein nu kalsium dikumbah teu wungkul, tapi oge mangpaat séjén dina posisi ieu microelements (beusi, kalium, magnesium, natrium, fosfor). Sajaba ti éta, henteu ngan prints, tapi henteu leres nyerep zat ieu.
5. Keur indung expectant henteu dianjurkeun nginum kopi ogé kusabab excitability kaleuleuwihan anu goréng pikeun saré, wanda, jeung malah fungsi sahiji sistem jeung organ di awéwé hamil.
6. Minum kopi ogé mangaruhan fungsi réproduktif awak. Hal ieu dibuktikeun yén konsumsi inuman dina jumlah badag ngangsonan kasusah dina conceiving. Jadi leuwih ti 3 gelas kopi sapoé - a ngagantian pantes kontrasépsi.
7. Sejen teu jadi bahaya, tapi tetep teu pikaresepeun mangsa harta kakandungan Kopi mangrupa suppressant napsu. euyeub, upami ku krim sarta gula, tapi teu inuman bergizi Ieu bisa ngakibatkeun hiji panolakan of a hamil diperlukeun dahareun "normal".
8. Kopi oge bahaya sabab penetrates ngaliwatan plasénta jeung orok, ngabalukarkeun anjeunna cilaka. Ogé dina pangaruh kopi narrowed kapal anjog ka plasénta. jumlah cukup oksigén sarta hypoxia boh bisa kituna ngamekarkeun teu ngalir ka orok.
9. Sajaba ti éta, maranéhna disebutkeun yen consuming kopi nalika kakandungan, hiji awewe ngaronjatkeun Chances diabetes di anak unborn.

Hese ngomong sababaraha minggu bulan kakandungan utamana kudu inuman kopi. Sababaraha élmuwan ngingetkeun yén umum teu kudu inuman kopi di 1 trimester, anu séjén - sanggeus minggu 20 saterusna. Aya studi ilmiah, meunangkeun nu utamana bahaya teh 3 trimester, sabab éta lajeng yén sistim saraf sahiji anak unborn pisan peka kafein.

Hal ieu dipercaya yén ruksakna misalna bisa ngabalukarkeun tilu atawa leuwih cangkir kopi nginum dina dasar poean. Tapi, coba nolak teu nginum eta sadayana.

Kumaha bisa ngarugikeun kopi instan?

kopi instan nalika kakandungan bisa ngarugikeun burih. Na pamakéan di mayoritas provokes penampilan heartburn alatan zat éta henteu cara pangalusna mangaruhan mémbran mukosa ti saluran pencernaan. sékrési gastric asam hidroklorat naek 5 kali, sarta sékrési kelenjar salivary - 2 kali. Tapi ogé di kopi alam anu irritants kayaning kafein, alkol gidroksitriptamid-5 sarta N-methylpyridine, nu dina kombinasi triple maranéhna nalika kakandungan tiasa pisan bahaya.

Kumaha bahaya inuman kopi tanpa kafein nalika kakandungan?

Dina nota bene a nawarkeun nyasabkeun "decaffeinated", anu sabenerna teu bener. Kafein dikandung dina inuman, tapi teu di Jumlah misalna hiji sakumaha dina kopi biasa. Hal ieu dipercaya yén kopi decaffeinated nyata ngaronjatkeun risiko aterosklerosis. Ku alatan éta, ruksakna decaf Kakandungan sarua tina pamakéan kopi alam atanapi instan.

Nginum atawa henteu nginum?

Sanggeus narima informasi, nu katuhu tina unggal awéwé sangkan hiji pilihan sorangan ngarasakeun kopi nalika kakandungan atawa henteu. Pikeun dimimitian ku, kumaha badag kecanduan anjeun ka kopi, cara sering na naon kastil nu resep nginum eta. Kabéh téh alus di moderation, sarta ayeuna ukuran hiji teu sami nu sateuacan kakandungan.

Tangtu, leyuran best of masalah bakal ngaganti kopi nu pohara kapaké sarta dipikabutuh pikeun ayeuna, "cair". Bisa jadi duanana sayur alam jeung buah juices sarta inuman buah, inuman buah, AMDK.