incontinence kemih dianggap masalah ngeunaan awéwé heubeul. Tapi hiji kandung kemih lemah nyaéta tur ngora: aranjeunna geus teu pakait sareng jaman pos-menopausal, sarta alatan éta weakening umum otot lanté pelvic alatan ngalahirkeun, trauma, jeung faktor séjén.
Lemah kandung kemih - Gejala
Hyperextension tina otot dina mangsa ngalahirkeun atawa leungitna élastisitas maranéhanana jeung umur ngabalukarkeun kanyataan yen sphincter kandung kemih janten lemah sarta henteu bisa reliably tahan cairanana jero. Nalika tegangan dina exertion, batuk, ketawa, sanajan mangsa uretra nu rada dibuka ngahaja tuang kaluar cikiih luar.
The varian kadua kasakit - kalemahan di dinding otot kandung kemih, nalika awéwé hiji salawasna rarasaan hadir tina fullness, sarta sering pangjurung pikeun urinate - malah jumlah leutik cairan irritates kandung kemih, sarta anjeunna nyoba kosong gancang-gancang. Saatos hipotermia salila colds, gejala ieu condong jadi goréng.
Gejala kelemahan kandung kemih di awéwé ngakibatkeun ngarareunah, kompléx, nyegah aktif kahirupan sosial kelamin.
Lemah kandung kemih - naon nu kudu?
Kalemahan di kandung kemih anu kudu diolah bareng jeung urologist nu. Tapi teuing gumantung kana awéwé nu: dina leungeun na kasempetan pikeun narajang sakaligus mibanda panyakit ieu paling nyaman jeung pas mungkin meunang leupas tina incontinence.
Hambalan munggaran nyaéta pikeun meunangkeun hampang urological atawa calana popok husus. Ieu bakal ngidinan pikeun hirup hiji hirup normal teu kudu salempang unggal menit tina ngarareunah nu nyababkeun incontinence.
Perlakuan anu kandung kemih lemah ngawengku ukuran handap:
- Pencegahan colds sarta kasakit tepa. Teu supercool, tetep suku haneut sarta nurunkeun deui. Inuman nyatu cranberry jeung buah cranberry inuman - duana dikumbah kaluar tina baktéri ngabahayakeun kandung kemih.
- Nitenan bener kasehatan intim : nyeuseuh perlu dina arah anus, sarta henteu sabalikna.
- Pastikeun pikeun ngalakukeun latihan Kegel pikeun nguatkeun pelvic otot lanté: dina gim importantly - Persib jeung aturanana.
- Ngalatih kandung kemih anjeun: laun nambahan interval antara urination ngaganggu prosés nu sababaraha kali ngayakeun tur ngaleupaskeun kakuatan jet otot internal.
- Piceun kabiasaan goréng: nikotin jeung alkohol bersantai tembok kandung kemih.
- Saluyukeun catu daya: kandungan tinggi serat dina dahareun mantuan ngalawan kabebeng, provoking kemih. pangan asin tur lada ngairitasi témbok kandung kemih, jadi Anjeun kudu ngawatesan masakan misalna. Piceun nu inuman diuretik kayaning kopi na teh kuat.